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#19 - Warum du dich selbst nicht mehr erkannt hast

In dieser Folge geht es darum, warum viele Betroffene nach narzisstischen Beziehungen das Gefühl haben, sich selbst nicht mehr zu erkennen. Ich spreche darüber, wie Identität schleichend verloren geht, warum das ein Schutzmechanismus ist und wie der Weg zurück zu dir beginnt. Diese Folge hilft dir, deinen inneren Verlust einzuordnen – ohne Selbstvorwürfe. #emotionalemanipulation #beziehungsmuster #emotionalermissbrauch #healingjourney #narzissmus #narzissmuserkennen #selbstwertstärken #redflags #männeralsopfer

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