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Empowerment! Notre capacité de prendre action là où nous avons le pouvoir. Développer notre leadership et savourer la vie! J'aborde comment retrouver de la clarté mentale, faire des choix conscients, les impacts de nos croyances et nos perceptions et transformer les expériences du quotidien en opportunités d'expansion. Lorsque nous cessons de résister à ce qui est hors de notre contrôle, nous pouvons retrouver plus de liberté, de paix et de joie. Reprendre le contrôle sur ces expériences de la vie, développer notre plein potentiel et s'épanouir en faisant des actions conscientes. Envie de contribuer 🌍 👉🏻 https://melanierichard.com/contributi... 00:00 - Introduction 01:04 - Qu'est-ce que l'empowerment? 02:14 - La résistance augmente la souffrance 07:38 - Ouverture au changement 11:43 - Quelle est ma perception de la vie? 14:08 - Comment avoir plus de clarté mentale? 17:08 - Quoi faire quand je n'ai pas de pouvoir dans la situation? 21:58 - Faire des choix conscient 24:20 - Leadership 27:38 - Quelle est ma perception? Comment je me laisse impacter? 31:58 - Opportunités d'expansion: chaque expérience de la vie! À découvrir dans les autres épisodes: Qu'est-ce que la compassion? 👉🏻 • Qu'est-ce que la compassion? Cultiver ses ... Comment résoudre un conflit? 👉🏻 • L'humain pour résoudre le conflit Ép.61 Abonnez-vous pour plus de contenus pour faire émerger votre plein potentiel et savourer la vie pleinement! __ Livres disponible librairies au Québec et FNAC en Europe: Émerger de sa zone de confort: https://tinyurl.com/y3umapuf Emerging from your comfort zone: http://bit.ly/4hkDKNK Vivre avec un proche qui souffre de dépression: https://tinyurl.com/bddcswht www.melanierichard.com -- Suivez-nous pour ne rien manquer: Instagram: http://bit.ly/3VaqnFv Facebook: http://bit.ly/3IdTPaD LinkedIn: http://bit.ly/46jddet Mélanie Richard (M. Sc.), Infirmière clinicienne - psychothérapeute #empowerment #action #entrepreneur #communication #compassion #leadership #leadershipconscient #zonedeconfort #comfortzone #podcast