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【Barre with us】－Roll Up：Andrea x Shirlyn

今年冬天，讓你一探最美運動混血兒－Barre的真實樣貌 什麼是Barre？ 近幾年在美國大為流行，是好萊塢女星、模特兒圈、美國足球員的新寵兒，Madonna、Natalie Portman都是Barre的愛好者，Victoria Secret 大天使們 Erin Heatherton、Lily Aldridge、Gigi Hadid、Alessandra Ambrosio 更把Xtend Barre列為秀前集訓課程之一。 結合芭蕾與皮拉提斯的元素，運用手扶把杆進行運動，所有動作皆需搭配呼吸，並搭配輔助道具:彈力球、彈力帶、啞鈴，有效延展全身肌肉雕塑身體線條，充份運動到身體的每個大小肌群與訓練核心，可迅速燃燒脂肪、提高全身新陳代謝與釋放壓力。課程搭配豐富的音樂，快與慢的結合，從聽覺、視覺到動作帶給學員正面的能量與激發生活靈感。 全球三大Barre體系的Xtend Barre 創辦人 Andrea，現在要和 SpaceCycle 的 Barre 導師群，給你最正宗最專業的 Barre 教學！ 事不宜遲，預約一場與Barre的約會，感受每吋肌肉活過來的美好。 ＊立即預約免費體驗＊ https://goo.gl/yiFgmS SpaceCycle Facebook：   / spacecycletw   SpaceCycle 官網： http://spacecycle.com/ 演出主角/ Andrea、Shirlyn 統籌策劃/ Doris 攝影後製/ Ivy、元豪 視覺策劃/ Jelly 音樂混音/ Shin