Скачать с ютуб 失眠=身體在報警⚠️"睡前刷手機到淩晨？中醫教妳『關機入眠法』，"失眠是腦子問題？中醫：70%病因藏在『被忽視的臟腑』"⚠️/黃帝內經NO.4/中醫養生之道/大腦/白話文說健康/ в хорошем качестве

失眠=身體在報警⚠️"睡前刷手機到淩晨？中醫教妳『關機入眠法』，"失眠是腦子問題？中醫：70%病因藏在『被忽視的臟腑』"⚠️/黃帝內經NO.4/中醫養生之道/大腦/白話文說健康/

#黃帝內經 #中醫 #養生之道 #茶療食療 日安，日安，黃帝內經-失眠NO.4 🍎失眠=身體在報警！失眠是腦子問題？ 🍎中醫：70%病因藏在『被忽視的臟腑』 🍎中醫教妳『關機入眠法』---EN #黃帝內經 #白話文說健康 #陪讀 今天的主題： 4.黃帝內經-失眠NO.4 🍀失眠是腦子問題？中醫：70%病因藏在『被忽視的臟腑』    • 失眠=身體在報警⚠️"睡前刷手機到淩晨？中醫教妳『關機入眠法』，"失眠是腦...   3.黃帝內經-《高血壓與中風》 🍀年輕人也中招！血壓悄悄拉響中風警報！    • 高血壓腦中風⚠️年輕人也中招！血壓正悄悄拉響中風警報！/黃帝內經NO.3/...   2.黃帝內經-《腦》 🍀從黃帝內經中找回你記憶力，重拾清晰思維，延緩衰老！    • ⚠️戀愛腦、內核不穩，是你身體太弱，臟腑不協調了‼️從黃帝內經找回你的記憶...   1.黃帝內經-《頭髮》 🍀頭髮白了？黃帝內經教你從腎氣與情緒找原因！” 🍀脫髮、頭皮屑，這些問題背後的秘密”    • ⚠️頭髮白了？黃帝內經教你從腎氣與情緒找原因！”⚠️脫髮、頭皮屑，問題背後...   -👇👇👇- #等很久的陪讀課之一： 《黃帝內經》 終於提上進度了~耶！ 🆙️學五術的學到最後，一定會學到 #手面相，然後學了手面相就會想學中醫，因為 #萬物相通！ ㊙️ #第一階段 ✅️是從頭到腳把(核心)白話文 說一遍，是第一次的"概讀"，先把（小白初階）架構與重點大約明白一些； ✅️用在日常生活上，中藥方子會說得少些，畢竟養生中醫的的核心意義之一是"治未病之病"‼️ ㊙️ #第二階段 ✅️會進入核心部份，把 (宏觀架構和微觀內容)，抓出第一次核心重點！(略略進入小白初階混合下一階) 盡量把第一階段的小任務，#濃縮在10~13分鐘左右, #所以語速不會慢‼️在通勤時，就輕鬆看完或聽完~ ㊙️因為是中醫體系，有些經脈穴道要配合圖，所以眼睛有得閒的可用“看影片👀” . . 謝謝你 我愛你🫸💕🫷#黃帝內經 #中醫 #養生之道 #茶療食療 日安，日安，黃帝內經-失眠NO.4 🍎失眠=身體在報警！失眠是腦子問題？ 🍎中醫：70%病因藏在『被忽視的臟腑』 🍎中醫教妳『關機入眠法』---EN #黃帝內經 #白話文說健康 #陪讀 黃帝內經主題： 4.黃帝內經-《睡眠》 🍀失眠是腦子問題？中醫：70%病因藏在『被忽視的臟腑』    • 失眠=身體在報警⚠️"睡前刷手機到淩晨？中醫教妳『關機入眠法』，"失眠是腦...   3.黃帝內經-《高血壓與中風》 🍀年輕人也中招！血壓悄悄拉響中風警報！    • 高血壓腦中風⚠️年輕人也中招！血壓正悄悄拉響中風警報！/黃帝內經NO.3/...   2.黃帝內經-《腦》 🍀從黃帝內經中找回你記憶力，重拾清晰思維，延緩衰老！    • ⚠️戀愛腦、內核不穩，是你身體太弱，臟腑不協調了‼️從黃帝內經找回你的記憶...   1.黃帝內經-《頭髮》 🍀頭髮白了？黃帝內經教你從腎氣與情緒找原因！” 🍀脫髮、頭皮屑，這些問題背後的秘密”    • ⚠️頭髮白了？黃帝內經教你從腎氣與情緒找原因！”⚠️脫髮、頭皮屑，問題背後...   -👇👇👇- #等很久的陪讀課之一： 《黃帝內經》 終於提上進度了~耶！ 🆙️學五術的學到最後，一定會學到 #手面相，然後學了手面相就會想學中醫，因為 #萬物相通！ ㊙️ #第一階段 ✅️是從頭到腳把(核心)白話文 說一遍，是第一次的"概讀"，先把（小白初階）架構與重點大約明白一些； ✅️用在日常生活上，中藥方子會說得少些，畢竟養生中醫的的核心意義之一是"治未病之病"‼️ ㊙️ #第二階段 ✅️會進入核心部份，把 (宏觀架構和微觀內容)，抓出第一次核心重點！(略略進入小白初階混合下一階) 盡量把第一階段的小任務，#濃縮在10~13分鐘左右, #所以語速不會慢‼️在通勤時，就輕鬆看完或聽完~ ㊙️因為是中醫體系，有些經脈穴道要配合圖，所以眼睛有得閒的可用“看影片👀” . . 謝謝你 我愛你🫸💕🫷