У нас вы можете посмотреть бесплатно Рабочая схема на подтягивания или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Телеграмм канал в котором буду публиковать все свои тренировки - https://t.me/GordienkoLIVE План тренировок благодаря которой я дошёл до 50 подтягиваний за подход. В видео я подробно рассказал про эту схему • 115 подтягиваний Гордиенко Антон - 115 подтягиваний за подход; • 64 чистых подтягивания Полиатлон - 64 подтягивания за 4 минуты не слезая с турника