YOGA OSTEOPATHIE : LA RESPIRATION ABDOMINALE ANALYSÉE par D. MARTIN. CONTRAIGNANTE POUR LE PÉRINÉE ? скачать в хорошем качестве

YOGA OSTEOPATHIE : LA RESPIRATION ABDOMINALE ANALYSÉE par D. MARTIN. CONTRAIGNANTE POUR LE PÉRINÉE ?

🎁 TÉLÉCHARGEZ VOTRE RESSOURCE GRATUITE ! Accédez à notre guide gratuit du moment pour transformer votre pratique : ➡️ https://www.cathetsergeyoga.com/resso... La respiration abdominale en Yoga, enseignée depuis des années, est souvent mal comprise. Dominique Martin, Ostéopathe, auteur et formateur, l'analyse et la décrypte : Pour lui, c'est une aberration : elle provoque l'immobilisation, voire la fermeture de la cage thoracique. Elle entraîne des problèmes en cascade : pour les femmes (distension de la paroi abdominale, congestion du petit bassin) et les hommes (pression sur la prostate et le périnée). Elle n'est recommandée que transitoirement en rééducation et en aucun cas de manière régulière. Dans cette vidéo, Dominique Martin et Serge Gastineau vous montrent sur pièces : Le mécanisme incorrect au niveau des côtes et de l'abdomen. La respiration physiologique correcte, qui est la seule voie vers un Pranayama juste. 💡 Besoin de plus de profondeur ? Nous vous enseignons notre approche complète dans nos formations. POUR ALLER PLUS LOIN AVEC NOUS : STAGES DE YOGA EN PRÉSENTIEL (Nantes) : Élevez votre pratique et votre enseignement. Immersion de 5 jours, perfectionnement sur 4 jours, ou focus intensif sur 2 jours. ➡️ https://www.cathetsergeyoga.com/yoga-... BILAN POSTURAL YOGA EN INDIVIDUEL : L'Aplomb est la clé du souffle libre. Faites l'analyse précise des compensations qui empêchent votre diaphragme de bouger librement et qui malmènent votre périnée. ➡️ https://www.cathetsergeyoga.com/bilan... FORMATION EN LIGNE YOGATHÉRAPIE : Devenez un expert de l'alignement et du souffle, capable de déconstruire les mythes et d'enseigner la pratique physiologique et sécurisée. ➡️ https://www.cathetsergeyoga.com/forma... LIEN UTILE (article de notre blog) : Le Souffle juste. Lisez notre article phare pour maîtriser la science de la respiration et du Pranayama : [ ➡️ https://www.cathetsergeyoga.com/post/... Bonne pratique et abonnez-vous pour ne rien manquer de nos nouvelles vidéos ! #osteopathie #respiration #yoga #malaudos #périnée #diaphragme #cathetsergeyoga