Плавать не уставая скачать в хорошем качестве

Плавать не уставая

Приводите друзей или заводите новых друзей в наши лагеря! Самое главное — делиться любовью к воде! Лагерь плавания для детей! https://skillswimming.com/swim-camps-... Лагерь плавания для взрослых! https://skillswimming.com/swimming-camp/ . Спасибо! Вы сможете ходить, не уставая. Плавать в медленном темпе почти так же легко, как и ходить. Хлоя Маккардел проплыла 41 час 21 минуту (124,4 км или 77,3 мили) без остановки в океане. Велько Рогошич проплыл 50 часов. Сара Томас — 54 часа. Рикардо Хоффман — 84,5 часа в реке. С этими 10 шагами, которые я вам сейчас расскажу, вы точно сможете проплыть полтора часа, не уставая. Смотрите эту серию видео по порядку: 1. Плавайте с МЕНЬШИМИ усилиями:    • Swim with LESS Effort   2. Действительно ли легче делать меньшие гребки?:    • Is it really easier to kick less?   3. Самая важная часть тела в плавании:    • The Most Important Body Part In Swimming   4. Скорость в ваших руках:    • The Speed is in Your HANDS   5. Правильное дыхание:    • Correct Breathing   6. Правильные движения рук:    • Correct Arm Movement   7. Как плавать быстрее:    • How to swim faster   8. Красивый вольный стиль — последний шаг:    • Beautiful Freestyle is the last step.   9. 5 месяцев, чтобы проплыть 2,5 мили (с нуля):    • 5 months to swim 2.5 miles (From zero)   10. Самый простой способ плавать:    • Swim without getting tired   Наш канал о плавании на суше:    / @swimfasterskills   Сборы по плаванию: https://skillswimming.com/swimming-camp/ Присоединяйтесь к нашему Discord (сообществу любителей плавания):   / discord   Если вы любите плавать, вам понравится наша страница: https://skillswimming.com/swimming/ Tik Tok:   / skillsntalents   Наш любимый Amazon Товары: http://bit.ly/SkillsNAmazon Instragram:   / skillsntalents   Facebook:   / skillsntalents   Спасибо за просмотр! Плыви быстрее! Источники: https://www.obstri.com/?stats=1 60 минут в Австралии    • Aussie swimmer survives freezing triple cr...   https://www.openwaterswimming.com/vel... Сара Томас    • Sarah Thomas: cancer survivor becomes firs...   00:00 — Так же легко, как ходить 00:30 — 10 простых шагов к плаванию 01:04 — Плавайте с МЕНЬШИМИ усилиями 01:29 — Действительно ли легче меньше работать ногами? 01:49 — Самая важная часть тела в плавании 02:19 — Скорость в ваших РУКАХ 03:06 — Правильное дыхание 03:38 — Правильные движения рук 04:30 — Как плавать быстрее 05:01 — Красивый вольным стилем — последний шаг. 05:28 — 5 месяцев, чтобы проплыть 2,5 мили (с нуля) 05:40 — Плавайте без усталости