У нас вы можете посмотреть бесплатно مفكرة الصباح 🧘♀️✨ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
مفكرة الصباح 🧘♀️✨ مفكرة الصباح والمشاعر واليوميات مهمه لكل انسان بحب يبدع ، لكل انسان حابب يتخطى الصوت المزعج المشكك اللي بيهمس له باستمرار عن فشله وعم قدرته على الابداع. كتاب (morning pages) The Artist Way لجوليا كاميرون https://rapecrisis.org.za/wp-content/... مدربة التدريب دنيا سليمان كتبت مجموعة اسئلة وأفكار لحتى تساعدنا على تدوين صفحات الصباح . القسم الأول : شو الشعور اللي حاسس فيه هلأ ؟ وليش حاسس بهالشعور ؟ شو هو الشي اللي مو قادر توقف تفكير فيه ؟ وليش بتفكر فيه كتير؟ شو أول شي عملته لما قمت من النوم ؟ وشو أول شي فكرت فيه ؟ القسم التاني: اكتب كل شي حاب تعمله سواء اليوم أو بالعموم ( لو حابب كتاباتك تكون على شكل نقاط أو list أو بشكل حر ) رتب القائمة حسب الأولويه وحدد على شو لازم تركز اليوم حدد أهم هدف حابب تحققه اليوم، واكتب الخطوات اللي بتساعدك على تحقيقه بشكل بسيط . القسم التالت: اكتب نيتك اليوم اكتب ٣ أشياء ممتن لها اكتب جمل تحفيزيه لتقوي نفسها فيها وتشجعك على تحقيق أهدافك وانجاز مهامك. #Bullet_journal #بوليت_جورنال #newyear #اجندة #fyp #explore #فن_الجورنال #2026 #تخطيط #junkjournal #junk_journal #صفحات_الصباح #morning_pages #journaling #الامتنان #التدوين