Похудение больше не должно причинять боль, и в этом-то и проблема. скачать в хорошем качестве

Похудение больше не должно причинять боль, и в этом-то и проблема.

Некоторых людей странным образом расстраивает тот факт, что похудение больше не должно выглядеть как страдание. Долгие годы всё было просто: если ты не голодаешь, не зацикливаешься на проблемах или не изнуряешь себя до предела… значит, ты недостаточно стараешься. Доказательством тому была борьба. Страдания были знаком отличия. Но препараты GLP-1 меняют этот нарратив. В этом эпизоде ​​мы поговорим о том, почему людям неприятно видеть, как происходит похудение без того уровня страданий, вины и постоянного внимания к еде, с которыми многие из нас жили годами. Мы разберём культурные ожидания, связанные с диетами, почему некоторые люди чувствуют угрозу со стороны этих изменений и что это на самом деле значит для тех, кто их переживает. Это настоящий разговор об идентичности, усилиях и странных реакциях, которые возникают, когда то, что раньше было невероятно сложным, вдруг становится… возможным. Если вы когда-либо чувствовали, что вас осуждают за то, как вы худеете, или были смущены реакцией людей на препараты GLP-1, этот эпизод для вас. Начните курс GLP1 с Эларой → https://www.theglp1girlcode.com/elarafaq Незаменимые продукты для GLP1: Gruns Multi + Greens → https://snwbl.io/gruns/NYK17259 PureGenius Protein Shots → https://get.aspr.app/SH15Qy Triquetra B12 → https://lvnta.com/lv_cURhtW5IooMwjLuqxx Triquetra L-Methylfolate → https://amzn.to/3OIovnp BelliWelli Fiber Powder → https://belliwelli.com/SFKDXB4Y Бесплатное руководство для начинающих по GLP1 → https://nykboku.myflodesk.com/osm Путь. Умные весы System Smart Scale: (используйте код NYK) https://healthbypath.com/nyk Приложения, которые я использую: → Happy Scale — для отслеживания тенденций вместо ежедневного шума → Приложение Weight Watchers — используется как обучающий инструмент, а не как свод правил (Не имею никакого отношения к Weight Watchers.) 🎧 Слушайте подкаст → Слушайте здесь: https://open.spotify.com/show/0rr3iBz... Мое БЕСПЛАТНОЕ сообщество для женщин на GLP1 → https://www.skool.com/theglp1girlcode... Если это видео вам помогло: → Поставьте лайк видео → Подпишитесь на канал → Оставьте отзыв Комментарий, я прочитала все 📌 Дисклеймер: Это мой личный опыт, а не медицинская рекомендация. Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем начинать прием каких-либо лекарств. Разделы: 00:00 Приветствие на встрече 01:37 Проверка настроения 05:56 Тема встречи: Не обязательно страдать, чтобы похудеть 13:33 Для сообщества: Семаглутид или Тирзепатид 16:40 Еженедельный план действий 17:50 Завершение встречи