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ESN - Micronutrition : une approche fonctionnelle de la santé

Pour recevoir le support du live 👉 https://bit.ly/3N1WBzl Pour beaucoup, la micronutrition se résume à ingérer ou à conseiller des compléments alimentaires. D’ailleurs, on les trouve très facilement dans les pharmacies, les magasins bio ou encore en ligne. Il est aisé de les acheter et de les prendre. Néanmoins, il est important de savoir que les vitamines, les minéraux ou encore oméga 3 sont des substances actives. Il est donc essentiel d’acquérir des compétences afin de bien les maitriser et donc de les utiliser en toute sécurité. Pour découvrir cette fascinante discipline, nous vous invitons à vivre un voyage au cœur des compléments alimentaires, de leur nécessité, de leurs dangers, de leur formulation aussi. Et pour illustrer ce cheminement, nous évoquerons l’importance du magnésium, les rôles multiples et essentiels de la vitamine D ou encore l’importance - mais aussi les précautions à prendre - avec le fer. 0:01:01 Micronutrition, kesako ? 0:04:07 Sommaire 0:04:49 Introduction 0:04:58 Micronutrition, mon amour !!! 0:08:16 Introduction 0:08:56 Micronutrition : plusieurs camps s'opposent 0:09:37 Macro et micronutrition 0:11:04 Un peu d'histoire 0:16:00 Quelques notions 0:16:23 Macro et micronutriments : un tout essentiel 0:17:27 Le manque en micronutriments 0:18:40 Maladies de carence courante 0:19:38 Déficiences en micronutriments 0:22:21 Etude ESVITAF 0:23:07 Autres études 0:24:47 Etudes de nos jours 0:27:18 Des déficiences oui, mais pourquoi ? 0:28:19 Les causes de déficiences 0:39:42 La vitamine D 0:40:51 La vitamine D ou calciférol 0:55:33 Le fer 0:58:43 Fer et immunité 0:59:08 Rôle du fer sur les neurotransmetteurs 1:00:12 Rôle du fer dans le métabolisme hépatique 1:00:41 Déficiences en fer 1:03:24 Fer : les excès 1:10:06 Le magnésium 1:17:40 Les minéraux 1:19:12 Le magnésium 1:31:08 La formation "Micronutrition" 1:32:21 Rappels scientifiques (optionnels) : les bases de la biochimie 1:32:52 Cours en vidéo en direct 1:34:12 Objectifs de la formation 1:35:36 A qui s'adresse cette formation ? 1:36:34 Format et modalités 1:42:05 Rejoignez la formation Micronutrition ! 1:43:23 Programme égalité des chances ================================================== N’hésite pas à : ✍️ Commenter la vidéo pour nous donner ton avis 👥 Partager la vidéo pour en faire profiter d’autres ================================================== Pour soutenir notre travail : 👍 Like la vidéo ✅ Abonne toi à la chaîne :    / @ecolesantenaturelle   🔔 Active la cloche pour être informé librement dès qu'une nouvelle vidéo est publiée ================================================== NOUS CONTACTER : 📩 EMAIL : [email protected] 🖥 SITE WEB : https://bit.ly/3wVkYF6 📲 TELEPHONE : 01.76.38.08.06 ================================================== NOS RÉSEAUX SOCIAUX : 🔵 FACEBOOK :   / ecolesantenaturelle   🟣 INSTAGRAM :   / ecole_santenaturelle   ================================================== #naturopathie #naturopathe #thérapie #thérapeute #santénaturelle #bienêtre #santépsychique #santéphysique #santémentale #épanouissementpersonnel #développementpersonnel