Мгновенная концентрация: 2 упражнения для продуктивности скачать в хорошем качестве

Мгновенная концентрация: 2 упражнения для продуктивности

Чувствуете, что не можете сосредоточиться, а простые задачи даются с трудом? В этом видео мы разберем, почему мозг переходит в режим энергосбережения и как «включить» его всего за 60 секунд! В видео вы узнаете: -Что такое истощение «мозгоресурса» и почему лень тут ни при чем. -Как стресс и недосып влияют на ваш IQ и память. -Практика: Нейрозарядка «Капитанское» и упражнение «Окей-Мир» для синхронизации полушарий мозга. -Как выйти из состояния рассеянности в состояние боевой готовности за 1 минуту. Если вы хотите прокачать свой интеллект на максимум, научиться читать в 3 раза быстрее и запоминать до 50 иностранных слов в час - приглашаю вас на мой курс «Мозг на 100%»! 🔗 Узнать подробнее и забронировать место на курсе: Не забудьте подписаться на канал и нажать на колокольчик, чтобы не пропустить новые полезные упражнения для вашего мозга!