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5 consigli per imparare ad essere più coraggioso | Filippo Ongaro

Scopri come diventare la persona che hai sempre voluto essere, guarda questo altro video 👉🏼    • Come diventare la persona che hai sempre v...   Hai mai avuto paura di sbagliare, di fallire di essere giudicato, di perdere qualcosa di perdere qualcuno Tutti le abbiamo vissute magari in fasi diverse della nostra vita, paure di tipo diverso. Molto spesso nella fase dell'adolescenza abbiamo una grande paura di essere giudicati, di essere rifiutati dai nostri gruppi di amici. Nella fase più invece della vita adulta possiamo avere paura per esempio di fallire nel lavoro. Nella fase più tardiva della nostra vita possiamo aver paura di perdere magari qualcuno che ci è stato vicino per tanti anni. Il coraggio non è l'assenza di paura. Il coraggio è il saper agire nonostante ci sia la paura, il saper agire quando si capisce che oltre la paura la posta in gioco è più alta e tu non puoi rifiutarti di fare qualcosa. Se c'è una cosa che si impara nella vita è che proprio affrontando le proprie paure che si cresce. Non c'è crescita se non quando si affronta la paura e non c'è modalità di affrontare la paura se non andandone incontro. Più tu provi ad allontanarsi dalla paura e più la paura ti insegue come un fantasma incattivito. Ora il coraggio si sviluppa allenandolo, il coraggio è un muscolo, il coraggio non è una caratteristica con cui qualcuno nasce. Nasciamo con la paura e cresciamo nel coraggio I fallimenti possono essere qualcosa che enfatizza la tua paura, perché li hai già vissuti e li ripeti nella tua testa, ma in realtà i fallimenti sono la risorsa più preziosa da cui imparare per non fallire di nuovo. Il coraggio matura da quella sensazione di centratura che ti dà l'essere vero a te stesso. La paura si amplifica da quella sensazione invece di perdita di equilibrio che l'essere umano ha quando viene meno ai suoi valori più intimi e più profondi. #paura #coraggio #fallimenti Le informazioni contenute in questo video sono puramente divulgative. Tutte le terapie, i trattamenti e i consigli di qualsiasi natura, prima di essere seguiti, devono essere sottoposti al diretto giudizio di un medico.