Beikost: Wann starten, was einsetzen, wie zubereiten? скачать в хорошем качестве

Beikost: Wann starten, was einsetzen, wie zubereiten?

Wenn die ersten Lebensmonate vorbei sind benötigt der Säugling mehr Nährstoffe. Milch alleine reicht nicht mehr aus und es wird Zeit für die Beikost. Der Erklärfilm der DGE zeigt in einfachen Bildern: Wann wird es Zeit, die Beikost einzuführen? Welche Lebensmittel sind für die Säuglingsernährung besonders geeignet? Wie können der „Gemüse Kartoffel Fleisch Brei“, der „Milch Getreide Brei“ und der „Obst Getreide Brei“ einfach und schnell zubereitet werden? Auf welche Zutaten sollte lieber verzichtet werden? Wie kann die Esssituation optimal gestaltet werden? Weitere Infos zur Bedeutung der Ernährung in der ersten Lebensphase unter https://www.dge-sh.de/1000-tage-rund-... --- Im Video sehen Sie den DGE-Ernährungskreis, der bis März 2024 von der DGE veröffentlicht wurde. Im März 2024 wurden die lebensmittelbezogenen Ernährungsempfehlungen (FBDG) der DGE aktualisiert und ein neuer DGE-Ernährungskreis veröffentlicht. Die Aussage in diesem Video sind immer noch richtig. Die Überarbeitung der FBDG haben die bisherigen Empfehlungen bestätigt. Bei Überarbeitung wurden nun zusätzlich zur Nährstoffversorgung auch die Reduzierung der Risiken für ernährungsmitbedingte Krankheiten und die Minimierung von schädlichen Umwelt- und Klimaeffekten (Treibhausgasemission und Landnutzung) direkt mitberechnet und können so eine insgesamt nachhaltigere Ernährung im Rahmen der Empfehlungen sicherstellen. Mehr Informationen zu den neuen FBDG der DGE finden Sie unter https://www.dge.de/wissenschaft/fbdg Mehr Informationen zum neuen DGE-Ernährungskreis finden Sie unter https://www.dge.de/gesunde-ernaehrung...