4) Beckenboden Massage - entspannter hypertoner Beckenboden Verspannung im Beckenboden Maike Droste скачать в хорошем качестве

4) Beckenboden Massage - entspannter hypertoner Beckenboden Verspannung im Beckenboden Maike Droste

Zu Video 1 dieser Serie DAS GRUNDWISSEN:    • 1) Starke Unterleibsschmerzen nach Schwang...   Zu Video2 dieser Serie DIE ANZEICHEN :    • 2) Anzeichen für einen Hypertonus / Verspa...   Zu Video 3 dieser Serie WAS KANN ICH TUN:    • 3) Hypertonus! Beckenbodenverspannung! Was...   Zum Gratis Q&A "Maike Drostes Antworten auf die 40 häufigsten Fragen" https://www.maike-droste.de/ ►►► Abonniere ✔ den Kanal, damit du keine Postpartum Tipps und Postpartum Workouts mehr verpasst: https://www.youtube.com/channel/UCGnU... Hey meine Liebe! Du bist bei "MAIKE DROSTE - Physiotherapeutin und Fitness- Coach für Frauen vor und nach der Geburt" genau richtig, wenn es um das Thema Rückbildung und Veränderungen des Körpers vor und nach der Geburt geht. Erfahre die wichtigen Tipps und Übungen, wie Du Deinen Körper nach der Schwangerschaft festigst. Du bekommst Anleitungen für eine richtige Rückbildung Es ist egal, wie lange Deine Geburt(en) her sind. Wir starten JETZT. Sortiert findest Du diese Anleitungen in den einzelnen Playlists auf ihrem Kanal Zu Maike’s Onlinekurs "Mein Körper 2.0 - das Komplettprogramm" Derzeit (Stand 2020) incl 4 Wochen kostenfreien Beitritt in die MamiVitalAktivGruppe: https://www.maike-droste.de/mein-koer... Ein Kontaktformular und mehr über Maike Droste findest du hier: https://www.maike-droste.de/ Oder schreibe mir unter info@maike-droste.de Themen auf diesem Kanal und in meinem Onlinekurs: Rückbildungsgymnastik Rückbildungskurs Rückbildungskurs online Rückbildung zu Hause Rückbildungsübungen zu Hause Beckenbodentraining Rektusdiastase Rektusdiastasetest nach der Geburt Rektusdiastaseübungen GebärmuttersenkungÜbungen GebärmuttersenkungTraining Gebärmuttersenkung nach der Schwangerschaft Gebärmuttersenkung festigen Inkontinenz Inkontinenzübungen Blasensenkung BlasensenkungÜbung Nabelbruch nach Geburt Symphysenlockerung nach Geburt Symphysensprengung nach Schwangerschaft Symphysensprengung festigen Symphysensprengung Übung Bauch nach der Geburt Hängebauch nach der Schwangerschaft Sport nach Schwangerschaft Flacher Bauch Abnehmen nach der Schwangerschaft Gesund abnehmen nach der Schwangerschaft Abnehmen beim Stillen Abnehmen am Bauch nach der Schwangerschaft Übungen zum Abnehmen nach der Geburt Bauch Beine Po nach der Schwangerschaft HIIT nach der Schwangerschaft HIIT mit Rektusdiastase HIIT mit Blasenschwäche HIIT mit Inkontinenz ------------------------------------------------- #Postpartum #Baby Blues #Rückbildungskurs