اهم فيديو في تاريخ النظام ما هو نظام الطيبات؟ د. ضياء العوضي يشرح أسسه ووجهة نظره كاملة скачать в хорошем качестве

اهم فيديو في تاريخ النظام ما هو نظام الطيبات؟ د. ضياء العوضي يشرح أسسه ووجهة نظره كاملة

في هذا الفيديو، نناقش موضوعًا أثار جدلاً واسعًا في الأوساط الطبية والعامة، وهو "نظام الطيبات" الذي يروج له الدكتور ضياء العوضي. ما هو هذا النظام؟ وما هي أسسه؟ وما وجهة نظر الدكتور ضياء العوضي وراء الترويج له؟ شارك الفيديو مع اي حد مش فاهم في هذا الفيديو، ستتعرف على: · ما هو نظام الطيبات؟ تعريف مبسط للنظام وفكرته الأساسية التي يقوم عليها . · أسس نظام الطيبات: شرح للمبادئ التي يعتمد عليها النظام، والتي تشمل: · الاعتماد على مفهوم "الصيام الإسلامي" (صيام الاثنين والخميس والثلاثة أيام القمرية) أو الصيام المتقطع . · فكرة الأكل عند الشعور بالجوع وشرب الماء عند العطش فقط . · قائمة الأطعمة المسموح بها وفقًا للدكتور ضياء العوضي، مثل: الحبوب الكاملة (كالتوست بالردة)، الأرز، البطاطس، الدهون الطبيعية (زيت الزيتون، الزبدة، السمنة)، السكر، التمر، وأنواع محددة من الجبن (كالشيدر، الجودا، والرومي) . · وجهة نظر د. ضياء العوضي: نوضح لماذا يروج الدكتور لهذا النظام، وما هي الفوائد التي يدعي أنها تعود على المتبعين له، وكيف يدافع عن أفكاره في ظل الانتقادات. شاركنا رأيك: ما رأيك في نظام الطيبات؟ وهل تجربته؟ شاركنا تجربتك أو وجهة نظرك في التعليقات. تنبيه هام: يهدف هذا الفيديو إلى العرض والشرح وليس الترويج الطبي. يُنصح دائمًا باستشارة الطبيب أو أخصائي التغذية قبل البدء في أي نظام غذائي جديد. الكلمات الدالة (Tags): #نظام_الطيبات #ضياء_العوضي #صحة #تغذية #رجيم #صيام_متقطع #جدل_طبي #طب_بديل #الطعام_الصحي #مصر #دكتور_ضياء_العوضي #health #الصحة #صحة #كيمياء_حيوية #الأنسولين #التغذية_السليمة #أكل_صحي #science