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#李毅勤的秀 #萨古鲁 #Li Yiqin's Show 如何处理情感依赖｜萨古鲁配音｜萨古鲁｜Sadhguru｜李毅勤的秀｜第1095集｜20250214 如何处理情感依赖：萨古鲁的智慧 亲爱的萨古鲁， 我有一个问题想请教您。我是一个非常受情感影响的人，总是很难从感情中脱离。我明知道某些情形对我不利，尽管我能预见到事情的发展方向并不是我想要的，但我依然很难将思想和情感从中抽离。您觉得，我该如何处理这种情况？ 萨古鲁在回答中提到，情感和思想是紧密相连的。不同的人在情绪和思维上的主导顺序不同，有些人情绪优先，有些人则是思想先行。对于情感纠葛，萨古鲁强调不要强迫自己去控制这些情绪和思想，而是要学会与之保持一定的距离。他解释道，情绪的转变不像思想那么灵活，需要时间和耐心去释放。最重要的是，别让这些情绪占据你的生活，只需观察它们而不抵抗它们，因为抗拒只会让情绪变得更强烈。 通过练习与自己的情绪和思想保持一定的距离，就像看待一场交通堵塞一样，给自己一些空间，或许你会发现，情感问题不再那么让人痛苦。 🔔【订阅我】https://t.hk.uy/bhp7 🔔【博客】https://liyiqintyyzg.blogspot.com 🔔【twitter】  / _tyyzg   🔔【创建的播放列表】https://t.hk.uy/breE