У нас вы можете посмотреть бесплатно Этот метод из двух тренировок поможет мужчинам старше 50 лет выглядеть на 20 лет моложе или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
https://polarity-fitness.com/free-tra... — Бесплатная 15-минутная фитнес-встреча для мужчин 40+ 00:00 Большая ложь, которую вам внушили 1:20 Мой большой прорыв 2:30 Почему это так хорошо работает 3:50 Обзор программы 4:09 Core 6 6:22 Пример двухдневной программы тренировок 6:48 Объяснение 2 подходов в каждом упражнении 8:33 Как выполнять подходы 10:58 Время отдыха и разминка 12:04 Как прогрессировать со временем