吃一顆竟讓腎臟中毒？醫師點名：這種「止痛藥」60歲後別亂吃！比洗腎還可怕的5個地雷！ скачать в хорошем качестве

吃一顆竟讓腎臟中毒？醫師點名：這種「止痛藥」60歲後別亂吃！比洗腎還可怕的5個地雷！

我們的身體裡有兩個非常努力工作的器官，就是我們的「腰子」（腎臟）。它們每天24小時不停地幫我們過濾血液中的毒素和廢物，就像家裡最安靜、最認真的清道夫。可是，我們日常生活中，有整整「18種」看起來無害的習慣，正在不知不覺中傷害它們，讓它們提早衰老、甚至罷工！ 在這支影片裡，我們將由專家角度，用最簡單、最聽得懂的方式，為您一一揭曉這些隱藏在生活中的「無聲殺手」： 😴 為什麼睡太多、睡太少都不行？ 💧 一天到底要喝多少水才夠？什麼時間喝最好？ 💊 您常吃的「這種」止痛藥，竟然可能讓腎臟中毒？ 🧂 原來少吃一點鹽，效果比補藥還驚人！壓力大、心情不好，也會影響腎功能？ 這不只是在談論冰冷的醫學數字，而是關乎您的獨立、您的活力，以及您陪伴家人、享受含飴弄孫快樂時光的寶貴歲月。影片中提到的每一個小改變，都不需要花大錢，只要從今天開始做一點點調整，就能為您的腎臟健康存下最寶貴的本錢。 看完影片，歡迎在下方留言分享，您打算從哪一個小習慣開始改變呢？您的分享可能會鼓勵到更多人喔！如果覺得這支影片對您有幫助，請不要忘記幫我們按個讚👍、分享出去，並且「訂閱」我們的頻道，才不會錯過未來更多讓您活得更健康、更自在的養生智慧！ #腎臟 #腎臟病 #洗腎 #銀髮族健康 #高血壓 #糖尿病 #養生 #健康2.0