Jakie suplementy warto stosować? Czy suplementy DZIAŁAJĄ czy SZKODZĄ? dr Damian Parol скачать в хорошем качестве

Jakie suplementy warto stosować? Czy suplementy DZIAŁAJĄ czy SZKODZĄ? dr Damian Parol

Dziś odpowiem na pytanie, jakie suplementy warto stosować i czy suplementy diety faktycznie działają, czy szkodzą. W tym odcinku przyjrzymy się temu dokładnie, czy suplementy diety w ogóle działają, a także jak stosować suplementy, by były bezpieczne i skuteczne. Dowiesz się, jak dobrać suplementy do swoich potrzeb, jakie suplementy brać na co dzień i w ogóle czy warto je uwzględniać w diecie. Wyjaśnię, jak działa suplement diety i na co uważać, by nie dać się złapać w pułapkę modnych, ale zbędnych preparatów. Zapraszam do oglądania! Dr Damian Parol, Well Be Studio. 👍 *ZNIŻKA SPECJALNIE DLA CIEBIE* 💥 Partnerem naszego kanału jest *Catering Pomelo* - dieta pudełkowa z szerokim wyborem menu. 😋 Specjalnie dla widzów Well Be Studio zniżka na hasło: *"wellbe"*: https://pomelo.com.pl/WellBeStudio Partnerem kanału jest Sundose - suplementy idealnie dopasowane do Ciebie! 💊 🌱 Dla naszych widzów mamy rabat 20% na wszystkie suplementy z kodem: WELLBE20 https://sundose.com/wellbestudio W odcinku dowiecie się: 👉 Czy każdy powinien coś suplementować? 👉 Które suplementy to ściema? 👉 Czy istnieją suplementy poprawiające odporność? *Plan odcinka:* 00:00 - Temat: Jakie suplementy warto stosować? 00:43 - Czy suplementy są potrzebne? 01:27 - Czy każdy powinien coś suplementować? 01:47- Czy suplementy mogą Ci zaszkodzić? 03:07 - Jakie są najpopularniejsza suplement, które nie działają? 05:10 - Czy witamina D jest niezbędna? 05:45 - Jak poznać suplementy dobrej jakości? 07:13 - Czy warto inwestować w drogie witaminy? 07:40 - Czy suplementacja kolagenem działa? 07:52 - Jakie suplementy są dobre na odporność? 08:38 - Czy magnez pomaga na stres i sen? 08:56 - Kiedy warto brać suplement z żelazem? 09:44 - Podsumowanie --- *O Well Be Studio:* *Well Be Studio* to miejsce, gdzie wiedza, zdrowie i pasja spotykają się, aby wspólnie tworzyć lepsze jutro. Ten kanał to kompleksowe podejście do zdrowia – od zdrowego odżywiania, przez mindfulness, aż po edukację o mitach dietetycznych, suplementacji i zdrowych nawykach. Podstawą Well Be Studio jest radość z życia, zdrowie i wspólna edukacja. Odkryj z nami, jak zdrowe nawyki mogą poprawić jakość Twojego życia, a przy tym bądź na bieżąco z najnowszymi odkryciami w dziedzinie zdrowia i well-being. --- *Bądźmy w kontakcie:* Instagram: @kanalwellbestudio Facebook: @kanalwellbestudio Dołącz do naszej społeczności na Facebooku: 348890564902064 Odwiedź nasz portal: https://wellbestudio.pl/zdrowie/suple... dr Damian Parol: Instagram: @dr.damian.parol YouTube: @drdamianparol #drdamianparol #zdrowie #WellBeStudio Materiał ma charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowi porady medycznej ani diagnozy.