🛌😴மாத்திரை இல்லாமல் நல்ல தூக்கம் வர செய்ய வேண்டியது என்ன?💊 Ten Tips for Good sleep -Dr Rock Britto скачать в хорошем качестве

🛌😴மாத்திரை இல்லாமல் நல்ல தூக்கம் வர செய்ய வேண்டியது என்ன?💊 Ten Tips for Good sleep -Dr Rock Britto

மாத்திரை இல்லாமல் தூக்கம் வர பத்து எளிய வழிகள் #sleep #தூக்கம் #doctortips #tamil #health #medicine #sleepinstantly #sleepingmusic எனது தமிழ் யூடியூப் சேனலின் இணைப்புகளை பகிர்கிறேன். உங்கள் நண்பர்களுடன் பகிரவும்.. சேனல் இணைப்பு 👇🏻    / drrockbritto   Exercise and Pain: கீழ் இடுப்பு வலி - low back pain👇🏻    • Low Back pain - கீழ் இடுப்பு வலி உள்ளதா உங...   ஆஸ்டியோ ஆர்த்ரிட்டிஸ் மூட்டு வலி- knee pain👇🏻    • 🦵ஆஸ்டியோஆர்த்தரைட்டிஸ் மூட்டுவலி🦿 Osteoart...   ஆஸ்டியோ ஆர்த்ரிட்டிஸ் மூட்டு வலிக்கான உடற்பயிற்சி - knee pain exercise👇🏻    • 🦵🦴ஆஸ்டியோஆர்த்தரைடீஸ் மூட்டு வலிக்கான உடற்...   😁🧟கழுத்து வலி குறைய உடற்பயிற்சி🧏💆 (Exercise for Neck pain in Tamil.)👇🏻    • 😁🧟கழுத்து வலி குறைய உடற்பயிற்சி🧏💆 (Exercis...   Dead (Flat) butt syndrome -Low Back pain - கீழ் இடுப்பு வலி உள்ளதா? எளிய 5 உடற்பயிற்சிகள்.👇🏻    • Dead (Flat) butt syndrome -Low Back pain -...   கீழ்வாதம் / முடக்கு வாதம் - யூரிக் ஆசிட் அதிகம். Uric acid and Gout explained👇🏻    • கீல்வாதம் / முடக்கு வாதம் - யூரிக் ஆசிட் அ...   உடற்பயிற்சியின் நன்மைகள்👇🏻    • 🏋️⛹️🚶Importance of Exercise🚴🏊🏃 in Tamil- உ...   Diabetes and Nutrition: சர்க்கரை நோய்- Diabetes👇🏻    • 💊🍬Diabetes - சர்க்கரை நோய் பற்றிய எளிய விள...   சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கான உணவு. Diet for Diabetic Patients👇🏻    • சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கான உணவு. Diet for Dia...   நார்ச்சத்தின் நன்மைகள். Importance of Fibre in Food👇🏻    • நார்ச்சத்தின் நன்மைகள். Importance of Fibr...   🥛☀️ 🥚வைட்டமின் டி சத்து பற்றி 🍗🐟☀️ About Vitamin D in Tamil 👇🏻    • 🥛☀️ 🥚வைட்டமின் டி சத்து பற்றி 🍗🐟☀️ Vitamin...   மதுப்பழக்கம், alcohol பற்றி👇🏻    • 🥃🍷🍻Alcoholism 🍺🥂🍾- மது, மதுபழக்கம் பற்றி உ...   குறட்டை-snoring பற்றி👇🏻    • 😴💤Snoring 🛌😪- குறட்டை ஏன் வருகிறது ?? எப்ப...   Corona and related: கொரோனா பற்றி👇🏻    • Covid 19 ( Corona virus ) கொரோனா வைரஸ் பற்...      • கொரோனா நோயாளிகள் வேகமாக குணமாக வீட்டில் செ...      • கொரோனாவின் அறிகுறிகள் என்ன? அபாய நிலை எது?...      • பல்ஸ் ஆக்சிமீட்டரை சரியாக பயன்படுத்துவது எ...      • ஆக்ஸிஜன் கான்சென்ட்ரேட்டரை கோவிட் நோயாளிகள...      • கோவிட் 19 நோய் தொற்றுக்கு எப்போது என்ன பரி...   கொரோனா தடுப்பு ஊசி பற்றி👇🏻    • கோவிட் / கொரோனா தடுப்பூசி. (கொஞ்சம் வரலாறு...   கொரோனா மூன்றாவது அலை பற்றி- Covid third wave 👇🏻    • கரோனா மூன்றாவது அலை எப்படி இருக்கும்?? Cor...   பாம்பு கடி - snakebite பற்றி👇🏻    • 🐍🚑பாம்பு கடித்த உடன் என்ன செய்ய வேண்டும்? ...   தூக்கம்- sleep பற்றி👇🏻    • 🛌😴மாத்திரை இல்லாமல் நல்ல தூக்கம் வர செய்ய ...   திருக்குறள் கூறும் மருத்துவம்👇🏻    • திருக்குறள் கூறும் மருத்துவம் பற்றி- Dr Ro...   தாய்ப்பால் நன்மைகள்/Breastfeeding விலங்குகளின் ஆச்சரியம் ஊட்டும் தாய்ப்பால் பண்புகள்👇🏻    • 🐒🦇விலங்குகளின் தாய்ப்பால் விந்தைகள்.🐘🦍 Int...   தாய்ப்பால் நன்மைகள்- 50. Benefits of breastfeeding.👇🏻    • தாய்ப்பால் நன்மைகள்- 50. Benefits of breas...   Historical stories: பெரிய அம்மை, தடுப்பூசி, எட்வர்ட் ஜென்னர் (Edward Jenner) வரலாறு.👇🏻    • ஒரு கதை சொல்லட்டுமா சார்? பெரிய அம்மை, தடு...   🏅🩺சர் ரொனால்ட் ராஸ் பற்றி தமிழில்🔬🇬🇧🇮🇳..Sir Ronald Ross.👇🏻    • 🏅🩺சர் ரொனால்ட் ராஸ் பற்றி தமிழில்🔬🇬🇧🇮🇳..Si...   மகிழ்ச்சிக்கான ஹார்மோன்கள் -How to increase the Happy Chemicals/Hormones in Brain👇🏻    • 😃மகிழ்ச்சிக்கான ஹார்மோன்கள் -How to increa...   வீட்டுத்தோட்டம் அமைப்பதால் நன்மைகள் என்னென்ன? Benefits of Kitchen garden in Tamil.👇🏻    • 🏡வீட்டுத்தோட்டம் அமைப்பதால் நன்மைகள் என்னெ...   போலி அறிவியல் என்றால் என்ன? Pseudoscience in Tamil.👇🏻    • போலி அறிவியல் என்றால் என்ன? Pseudoscience ...   Psychology related videos: யார் திறமைசாலி?? யார் வாழ்க்கையில் வெற்றி பெறுகிறார்கள்?? IQ vs EQ vs SQ vs AQ. 👇🏻    • 🏆யார் திறமைசாலி??🎖️ யார் வாழ்க்கையில் வெற்...   இகிகாய் தத்துவம் என்றால் என்ன?? Ikigai Principle in Tamil. 👇🏻    • இகிகாய் தத்துவம் என்றால் என்ன?? Ikigai Pri...   கோப்ரா விளைவு. Cobra effect -Explained in Tamil.👇🏻    • 🐍கோப்ரா விளைவு. Cobra effect -Explained in...   Pygmalion, Rosenthal என்பவர்கள் யார்? Pygmalion Effect/Rosenthal effect என்றால் என்ன?👇🏻    • Pygmalion, Rosenthal யார்? Pygmalion Effec...