• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Руководство доктора Гандри по выживанию на отдыхе 🍽️☀️ Как избежать набора веса скачать в хорошем качестве

Руководство доктора Гандри по выживанию на отдыхе 🍽️☀️ Как избежать набора веса 2 дня назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Руководство доктора Гандри по выживанию на отдыхе 🍽️☀️ Как избежать набора веса
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Руководство доктора Гандри по выживанию на отдыхе 🍽️☀️ Как избежать набора веса в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Руководство доктора Гандри по выживанию на отдыхе 🍽️☀️ Как избежать набора веса или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Руководство доктора Гандри по выживанию на отдыхе 🍽️☀️ Как избежать набора веса в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Руководство доктора Гандри по выживанию на отдыхе 🍽️☀️ Как избежать набора веса

Праздники и отпуска — испытание даже для самых дисциплинированных. 🌴 Доктор Стивен Гандри, автор концепции Plant Paradox, раскрывает, как не набрать лишний вес во время отдыха, не отказываясь от удовольствий. Почему обычные советы “ешь меньше и двигайся больше” не работают? Потому что важно понимать, как работает ваш микробиом, лептин и инсулин, — а не просто считать калории. В этом видео — научно обоснованные стратегии выживания на отдыхе: 🥗 какие продукты защищают от набора веса, 🚫 чего избегать в отелях и на фуршетах, 🧠 и как “перезапустить” обмен веществ даже вдали от дома. 00:00 Введение 00:58 Подготовка к празднику 01:48 Перекусы перед вечеринкой 03:29 Еда на вечеринке 05:31 Яичные коктейли 06:27 Мантра для отказа от еды 08:23 Алкоголь на празднике 10:15 Советы по употреблению алкоголя 12:59 Перед сном 14:50 Добавки в праздничный сезон 15:47 Советы по добавкам в праздники 17:43 Рекомендации по алкоголю 18:30 Выбор индейки 21:18 Картофельное пюре 23:16 Запеканка из зелёной фасоли и грибной суп 26:41 Клюквенный соус и тыквенный пирог 28:30 Пармезан Реджано    • Dr. Gundry's Holiday Survival Guide | AVOI...  

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5