Tổn Thương Vì Người Khác – Nghe Lời Phật Dạy Để Quay Về Giữ Tâm Mình скачать в хорошем качестве

Tổn Thương Vì Người Khác – Nghe Lời Phật Dạy Để Quay Về Giữ Tâm Mình

Có những nỗi tổn thương không đến từ biến cố lớn, mà từ lời nói, hành động hay sự vô tâm của người khác. Điều khiến ta đau nhất không chỉ là việc họ làm, mà là việc tâm ta bị kéo theo, bị xáo trộn và mất bình an. Phật dạy rằng: khi bị tổn thương, điều quan trọng nhất không phải là trách người, mà là quay về giữ tâm mình. Theo Phật pháp, nếu ta để tâm chạy theo oán giận, buồn tủi hay tự trách, ta đang tự làm khổ mình thêm lần nữa. Người làm ta đau có thể đã quên, nhưng tâm ta vẫn còn giữ lại nỗi đau ấy. Phật dạy rằng: giữ tâm không phải là kìm nén cảm xúc, mà là nhận biết – không nuôi dưỡng – rồi buông xuống. Video này giúp bạn hiểu vì sao quay về với chính mình là cách chữa lành sâu nhất. Khi ta biết dừng lại, thở chậm, quan sát cảm xúc mà không phán xét, tâm bắt đầu có chỗ nghỉ. Khi tâm được giữ vững, lời người không còn sức làm đau như trước. Nếu bạn đang mang trong lòng nỗi tổn thương vì người khác, hãy nghe video này như một lời nhắc dịu dàng: đừng để hành vi của người khác cướp mất sự bình an của bạn. Chỉ cần giữ được tâm mình, bạn đã đi qua nỗi đau ấy nhẹ hơn rất nhiều. #TonThuong #PhatDay #GiuTamMinh #ChuaLanh #AnYen