Niệm Phật Khi Nằm Ngủ – Pháp Tu Dành Cho Người Mệt, Người Bận, Người Tại Gia скачать в хорошем качестве

Niệm Phật Khi Nằm Ngủ – Pháp Tu Dành Cho Người Mệt, Người Bận, Người Tại Gia

⏱️ 00:00 – 03:00 (3 phút) HOOK MỞ ĐẦU – ĐÁNH TRÚNG NỖI KHỔ TRƯỚC GIỜ NGỦ – Thân mệt nhưng tâm không chịu yên – Nỗi quen thuộc: nằm xuống là suy nghĩ trào lên – Gợi mở: vì sao khoảnh khắc này quan trọng hơn ta tưởng 👉 Mục tiêu: giữ người nghe ở lại 1–3 phút đầu (rất quan trọng) ⏱️ 03:00 – 07:00 (4 phút) BAN ĐÊM – LÚC TÂM BƯỚC VÀO TẦNG SÂU – Ý thức lắng, tiềm thức mở – Gieo hạt lúc buồn ngủ khác ban ngày – Gợi nhẹ A-lại-da thức (không học thuật) ⏱️ 07:00 – 11:00 (4 phút) GIẤC NgỦ – MỘNG – NGHIỆP TÂM – Mộng là bóng của tâm – Vì sao lo âu, sân hận ban ngày đi theo vào giấc ngủ – Ác mộng không phải điềm, mà là tâm kêu cứu ⏱️ 11:00 – 15:00 (4 phút) CÔNG PHU THẦM LẶNG KHÔNG AI THẤY – Tu trong bóng tối – Vì sao công phu ban đêm theo ta rất lâu – Không ai khen nhưng tâm biết ⏱️ 15:00 – 19:00 (4 phút) PHÁP TU CHO NGƯỜI BẬN – NGƯỜI MỆT – NGƯỜI TẠI GIA – Không thêm thời gian – Chỉ đổi hướng phút cuối ngày – Tu mà không cần gồng ⏱️ 19:00 – 23:00 (4 phút) NGỦ LÀ MỘT “CÁI CHẾT NHỎ” – Giấc ngủ & giờ phút cuối – Vì sao thói quen tâm theo ta khi thân yếu – Tập buông mỗi đêm để không hoảng khi cần buông ⏱️ 23:00 – 27:00 (4 phút) MỘT đÊM AN CÓ THỂ ĐỔI CẢ NGÀY MAI – Đêm nuôi ngày – ngày nuôi đêm – Chuyển hóa rất âm thầm – Không cần thấy kết quả ngay ⏱️ 27:00 – 31:30 (4 phút 30 giây) THỰC HÀNH RẤT NHẸ TRƯỚC KHI NGỦ – Buông ngày hôm nay – Nương một niệm hiền – Ngủ quên không phải thất bại