У нас вы можете посмотреть бесплатно HVA ER HVILEFORBRENNING OG HVORDAN FINNER DU DEN? | Dette må du vite, når du skal ned i vekt или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
La oss snakke om hva hvileforbrenning er. Hvordan du finner den og hvorfor det å spise færre kalorier enn det hvileforbrenningen din tilsier, er en dårlig idé. Her er link til kalkulatoren det henvises til i videoen, fra NHI sine nettsider. https://nhi.no/skjema-og-kalkulatorer... ---------------------------------------- ---------------------------------------- Thea Danielsen er blant Norges fremste på vektnedgang, og baserer arbeidet sitt på vel dokumentert kunnskap. Hun er sykepleier med fordypning i ernæring. Personlig trener og kostholdscoach med lang erfaring innen trening og ernæring og har 100 vis 1-1 coaching timer bak seg. Hun er eier og gründer av Flexikost sammen med mannen sin Preben. Der hun inspirerer og hjelper 1000vis av mennesker med å nå målene sine, gjennom nok mat og smart trening, mannen i gata og atleter. Hun skriver artikler om «hvordan spille på lag med kroppen sin» for best mulig resultater innen trening, slanking og endring av kroppssammensetning. Hun har vært en «go to» for blant annet KK når det kommer til de samme temaene. Hun har stilt i flere konkurranser innen Fitness, og kom blant annet på 3. plass i NM 2015. Hun står også bak det populære kurset – Superformen. Et kurs som tar deg fra A til Å i hvordan du får best mulig resultater på 10 uker. Sammen driver de også «Kostholdspodden». En podcast der de deler denne kunnskapen på en lett forståelig måte, for at andre skal få et bedre forhold til mat, trening og kroppen sin. Les mer om Flexikost her: https://www.flexikost.no/ Sjekk ut Kostholdspodden her: / kostholdspodden