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冷敷同熱敷係常見嘅非藥物痛症治療方式 善用冷熱敷 可以幫助大家好好管理自己嘅痛症 咁大家又知唔知幾時應該用冷敷？幾時應該用熱敷？ 兩種療法係治療原理上有咩分別？ 有咩人唔適合用冷熱敷？ 冷熱敷之後有咩需要留意？ 今次邀請到 仁濟醫院社會服務部高級物理治療師 薛偉文先生 一連兩集同大家講解冷熱敷嘅使用方法 策劃及顧問：薛詠珊醫生 香港中文大學賽馬會公共衛生及基層醫療學院副教授 香港中文大學賽馬會痛「正」能量計劃總監 家庭醫學專科醫生 示範：薛偉文 先生 仁濟醫院社會服務部 高級物理治療師 製作：馮樂知 冷敷示範： 梁臻悅 Tiffany Leung - 香港中文大學醫學院醫科生 (2026班） 主辦機構： 香港中文大學醫學院 賽馬會公共衛生及基層醫療學院 賽馬會痛「正」能量計劃 捐助機構：香港賽馬會慈善信託基金 #cuhk #pain #cuhkpain #cope #cuhkpain #chronicpain #mskpain #cope #icepack #hotpack #painmanagement #慢性痛症 #中大痛症 #痛症 #痛症治療 #慢性肌骼痛症 #冷敷 #熱敷 #非藥物痛症治療 #物理治療 #物理治療小知識 #Dr #Prof #familymedicine #家庭醫學 #物理治療師 #薛偉文先生 #RaymondSit #薛詠珊醫生 #ReginaSit #cuhkpainchannel #急性痛症 #香港中文大學 #physiotherapy #physiotherapist #賽馬會痛正能量計劃 #JCCOPE #香港賽馬會慈善信託基金 #HKJCCharitiesTrust