• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Tone It Up's 8-Minute Superset Butt Workout | скачать в хорошем качестве

Tone It Up's 8-Minute Superset Butt Workout | 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Tone It Up's 8-Minute Superset Butt Workout |
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Tone It Up's 8-Minute Superset Butt Workout | в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Tone It Up's 8-Minute Superset Butt Workout | или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Tone It Up's 8-Minute Superset Butt Workout | в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Tone It Up's 8-Minute Superset Butt Workout |

#ToneItUp co-founders and trainers Karena Dawn and Katrina Scott are back with an 8-minute booty workout you can do anywhere. This superset workout is designed to target all the muscles that are important for a stronger butt—your glutes, hamstrings, and lower back. You'll do two glute exercises that work the same muscle groups back to back without taking a break in between moves—then continuing on immediately to the next set of exercises. TIME: 8 minutes EQUIPMENT: Mat, resistance band, dumbbells GOOD FOR: Glutes, hamstrings, lower back INSTRUCTIONS: For the first superset, complete 12 reps of each exercise, then immediately start on the next one. Repeat the first superset without rest in between then move on to the next pairing. Continue this pattern for the remaining supersets. MOVES: Superset 1 Goblet squat Single-leg kickstand deadlift Superset 2 Lateral shuffle Standing leg lifts Superset 3 Booty band bridge + abduction Fire hydrant More Women's Health Instagram:   / womenshealt.  . Facebook:   / womenshealth.  . Twitter:   / womenshealthmag   Daily emails: https://trib.al/po8Jg0D Subscribe to the magazine: https://trib.al/MqIYUL6

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5