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Las uvas y la salud

La uva es un poderoso antioxidante natural, además es un alcalinizante, por lo que purifica la sangre. Debido a su particular composición posee un efecto diurético beneficioso en caso de gota (favorece la eliminación de ácido úrico y sus sales), hipertensión arterial u otras enfermedades asociadas a retención de líquidos. Su consumo puede evitar el desarrollo de células cancerígenas; otra de las propiedades de la uva es su poder para limpiar los intestinos y evitar el estreñimiento, por lo cual es un laxante suave natural Es una fuente de azúcares y carbohidratos útiles para todos aquellos que necesiten energía extra: estudiantes, deportistas y personas con bajos niveles de azúcar en sangre. Son buenas para prevenir la formación de cataratas, protegiendo la visión. El vino, debido a la presencia de alcohol y fenoles, ayuda a reducir el colesterol en sangre, mejorando la circulación y previniendo los problemas cardiovasculares. Como podemos ver estas frutas exquisitas encierran en sus pequeños granos todo un tesoro de dulzura y beneficios. https://mejorconsalud.com/protege-tu-... Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es