Скачать с ютуб Як все встигати? Прибрати мультитаскінг зі свого життя. в хорошем качестве

Як все встигати? Прибрати мультитаскінг зі свого життя.

Чи ви вірите, що роблячи кілька речей одночасно, ми ефективно використовуємо свій час? Я про ту ситуацію коли ми працюємо і слухаємо музику, готуємо і дивимось якийсь відосик. До недавнього часу я вв відверто вважала що таким чином я встигаю більше. Але дослідження та власний досвід показали мені зовсім інше. У цьому відео я поділюсь власними враженнями про те, як мультизадачність може стати великим препятствієм для нашого успіху і щастя. Розглянемо, чому важливо приділяти увагу одній справі, а не розтягувати себе на всі боки. 🎯 Ви дізнаєтеся, чому мультизадачність може веде до втрати мотивації, погіршення якості виконаної роботи та втоми. А головне, як з цього виходити і знову знайти радість в тому, що робиш. 💪 Не очікуйте лише теорії! Я також розкажу вам про конкретні кроки, які можна зробити, щоб подолати цю пастку та зосередитися на тому, що дійсно важливо. 🚀