• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

What Happens to Your Body If You Eat Only Once a Day? (Science Explained) скачать в хорошем качестве

What Happens to Your Body If You Eat Only Once a Day? (Science Explained) 5 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
What Happens to Your Body If You Eat Only Once a Day? (Science Explained)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: What Happens to Your Body If You Eat Only Once a Day? (Science Explained) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно What Happens to Your Body If You Eat Only Once a Day? (Science Explained) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон What Happens to Your Body If You Eat Only Once a Day? (Science Explained) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



What Happens to Your Body If You Eat Only Once a Day? (Science Explained)

What Happens to Your Body If You Eat Only Once a Day? (Science Explained) What really happens inside your body if you eat only once a day. One Meal A Day also known as OMAD is often praised for fat loss autophagy and metabolic health, but very few people understand the full biological consequences behind this extreme eating pattern. In this science explained video, we break down exactly what happens to your hormones, metabolism, brain, and muscles when you eat only once per day. You will learn how insulin, fat burning, growth hormone, autophagy, and energy regulation actually respond over time. This video is not about motivation or discipline. It is about how the human body evolved to handle food scarcity and timing. Some benefits are real, some risks are underestimated, and results depend entirely on how OMAD is implemented. If you are interested in intermittent fasting, OMAD, autophagy, fat loss, insulin sensitivity, or metabolic health, this video will give you a clear science based explanation without hype. Watch until the end to understand who benefits from eating once a day and who should avoid it. --- 📊 RESEARCH SOURCES Research referenced in this video includes peer reviewed studies on fasting and metabolic adaptation, human insulin sensitivity, autophagy and nutrient sensing pathways, circadian rhythm alignment, and clinical observations on extended fasting protocols. Sources include journals such as Cell Metabolism, New England Journal of Medicine, Nature Reviews Endocrinology, and the Journal of Clinical Investigation. --- Timestamps: 00:00 - Initial Reaction Habit Shock During Early OMAD Hours 00:43 - Energy Shift Begins As Metabolism Recalibrates 02:02 - Metabolic Switch Fat and Ketones Take Over 03:27 - Cellular Repair Phase Autophagy and Calm Adaptation 04:54 - Extended Adaptation Stable Energy and Long Term Adjustment 06:13 - Nutritional Risk Warning Ensuring Adequate Intake With One Meal 07:35 - Hormonal and Lifestyle Considerations Affecting OMAD Adaptation 09:01 - Who Should Avoid OMAD Important Safety Considerations 10:33 - Final Reframe OMAD As Intentional Tool Not Extreme Restriction --- In this video, What Science Reveals explains the science behind how we think, learn, and behave. We break down complex ideas using psychology, neuroscience, and evidence-based reasoning — helping you understand why things happen, not just what happens. If you enjoy clear explanations and thoughtful science, subscribe to What Science Reveals for new videos each week. ⚠️ DISCLAIMER This video is for educational and informational purposes only. It does not provide medical advice. Fasting protocols may not be suitable for everyone. Always consult a qualified healthcare professional before making significant dietary changes. 🔑 KEYWORDS what happens if you eat once a day, eat one meal a day science, omad explained, omad diet science, intermittent fasting omad, fasting and autophagy, insulin fat burning fasting, fasting metabolism explained, one meal a day benefits, one meal a day risks #whatsciencereveals #scienceexplained #psychology #criticalthinking #EatOnceADay #OMADFasting#fatlossscience

Comments
  • When Does Your Body Actually Start Burning Visceral Fat While Walking? 39 минут назад
    When Does Your Body Actually Start Burning Visceral Fat While Walking?
    Опубликовано: 39 минут назад
  • What If You Only Ate Once A Day For 30 Days? 4 года назад
    What If You Only Ate Once A Day For 30 Days?
    Опубликовано: 4 года назад
  • Что будет, если есть яйца каждый день? Можно или нельзя? Полный разбор. 3 недели назад
    Что будет, если есть яйца каждый день? Можно или нельзя? Полный разбор.
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Science Explained: Best Time To Fast For Weight Loss & Autophagy? 2 дня назад
    Science Explained: Best Time To Fast For Weight Loss & Autophagy?
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Simple Science to Burn Fat Like a Pro 6 дней назад
    Simple Science to Burn Fat Like a Pro
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Effects of Fasting & Time Restricted Eating on Fat Loss & Health | Huberman Lab Essentials 4 месяца назад
    Effects of Fasting & Time Restricted Eating on Fat Loss & Health | Huberman Lab Essentials
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • A Gamer Drank 12 Energy Drinks In 10 Minutes. This Is What Happened To His Organs. 4 года назад
    A Gamer Drank 12 Energy Drinks In 10 Minutes. This Is What Happened To His Organs.
    Опубликовано: 4 года назад
  • Why Eating Healthy is Impossible Now 7 месяцев назад
    Why Eating Healthy is Impossible Now
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • 10 признаков того, что вам НУЖНО есть БОЛЬШЕ ЖИРОВ 10 месяцев назад
    10 признаков того, что вам НУЖНО есть БОЛЬШЕ ЖИРОВ
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Surgeon REVEALS: Do THIS 1 Exercise for Poor Leg Circulation After 60 | Dr Sam Senior Health Tips 3 недели назад
    Surgeon REVEALS: Do THIS 1 Exercise for Poor Leg Circulation After 60 | Dr Sam Senior Health Tips
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Что происходит с вашим телом, когда вы находитесь в кетозе 5 лет назад
    Что происходит с вашим телом, когда вы находитесь в кетозе
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 10 лучших продуктов, которые нужно есть, чтобы оставаться здоровыми 5 месяцев назад
    10 лучших продуктов, которые нужно есть, чтобы оставаться здоровыми
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Отзывы врачей о программе OMAD (Один прием пищи в день) 5 лет назад
    Отзывы врачей о программе OMAD (Один прием пищи в день)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀 3 недели назад
    6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
    Опубликовано: 3 недели назад
  • What Happens to Your Fat Cells When You Walk 30 Minutes a Day? (Science Explained) 8 дней назад
    What Happens to Your Fat Cells When You Walk 30 Minutes a Day? (Science Explained)
    Опубликовано: 8 дней назад
  • What Happens To Your Body When You Apply Castor Oil Before Sleep (Science Explained) 7 дней назад
    What Happens To Your Body When You Apply Castor Oil Before Sleep (Science Explained)
    Опубликовано: 7 дней назад
  • How To Do Intermittent Fasting To Lose Belly Fat (Science Explained) 10 дней назад
    How To Do Intermittent Fasting To Lose Belly Fat (Science Explained)
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Force Your Body to Burn Visceral Belly Fat With This Morning Routine (Science Explained) 1 день назад
    Force Your Body to Burn Visceral Belly Fat With This Morning Routine (Science Explained)
    Опубликовано: 1 день назад
  • You’re Not Eating Much… So Why Isn’t the Fat Coming Off? 4 недели назад
    You’re Not Eating Much… So Why Isn’t the Fat Coming Off?
    Опубликовано: 4 недели назад
  • How To Do Intermittent Fasting To Lose Belly Fat (Science Explained) 1 месяц назад
    How To Do Intermittent Fasting To Lose Belly Fat (Science Explained)
    Опубликовано: 1 месяц назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5