У нас вы можете посмотреть бесплатно 頭の中がごちゃごちゃする時に効く心を整える方法/悟りを開くと人生はシンプルで楽になる【エックハルト・トール】 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
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【目次】 0:00 思考は「ほんとうの自分」ではありません 5:31 「呼吸に集中して無心状態をつくる」実践例 6:33 「歩くことに集中して無心状態をつくる」実践例 7:38 「音に集中して無心状態をつくる」実践例 8:52 「空を眺めることに集中して無心状態をつくる」 実践例 • 怒りや不安を感じたら...5つのステップで心が整う/感情に振り回されないコ... 💕世界的ベストセラー エックハルト・トールの著書『さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる』を、 私は何度も繰り返し読み、その教えに深く感銘を受けました。 5年間実践を重ねたことで、今では心が平安で、幸せで、楽に生きることができています。 この本から学んだこと、実践の方法、そしてその体験を、必要としている方へ届けられるよう発信していきます。 今後も順次、続きの解説動画を投稿していきますので、ぜひお楽しみに💕