Способ организации рабочего места и комнаты для рукоделия, подходящий для людей с СДВГ скачать в хорошем качестве

Способ организации рабочего места и комнаты для рукоделия, подходящий для людей с СДВГ

Я профессиональный организатор, специализирующийся на борьбе с хроническим беспорядком и СДВГ, и я покажу вам, как я шаг за шагом решаю проблему в подобном пространстве. Этот проект был рассчитан на два сеанса. В соответствии с моим методом DeclutterCore™: Шаг 1: Сбор Уберите мусор и все, что не должно находиться в комнате. Шаг 2: Категоризация Определите, что здесь находится. Из-за ограниченного пространства мы начали с туалетных принадлежностей и лекарств — разделив их на подкатегории, чтобы все было видно. Шаг 3: Избавление На этом этапе клиент принимает решения, используя правило 3 секунд. Если ответ «да», то остается. Если ответ «нет», то уходит. Если есть сомнения, то оставляет — без давления, без сожалений. После того, как эти категории были сокращены, мы вернулись к тому, что должно находиться в этом пространстве: канцелярские и рукодельные принадлежности, рассортированные снизу вверх для полной видимости. Второй день был посвящен организации. Крупногабаритные и редко используемые вещи были убраны в шкаф. Канцелярские принадлежности и электроника были рассортированы по зонам. Материалы для рукоделия были сгруппированы в открытые контейнеры и подписаны для наглядности — это особенно важно для людей с СДВГ. Новых товаров не покупали. Мы использовали то, что у неё уже было. Спустя два занятия пространство стало функциональным, чистым и простым в поддержании порядка. Если беспорядок кажется вам непреодолимым, и вы хотите научиться справляться с ним самостоятельно, набор DeclutterCore™ проведет вас через каждый шаг, включая правило 3 секунд. Ссылка в профиле или на сайте KayleenKelly.com #DeclutterCore #3SecondRule #ChronicClutter #ADHDOrganizing #ProfessionalOrganizer #OrganizingTips #DeclutteringMadeSimple #FunctionalHome #RealLifeOrganizing #OlympiaOrganizer #SeattleOrganizer