Массаж рук скачать в хорошем качестве

Массаж рук

Массаж рук. Все для маникюра можно купить на Красоткапро: http://www.krasotkapro.ru/?utm_source... Сегодня мы расскажем вам о массаже рук при проведении процедуры маникюра. Вы наверняка слышали о различных видах и техниках массажа, таких как шиацу (точечный массаж), а также аюрведический массаж, массаж горячими камушками, массаж травяными мешочками и тд. Сегодня мы опишем традиционный массаж рук. Процедура массажа выполняется 10-15 минут. Выполняется массаж после дезифекции кожи рук. Далее наносим питательный крем или лосьон, например Entity. Лосьон распределяем в своих руках и затем по коже клиента. Начинаем с расслабления: поглаживающими движениями от кончиков пальцев, слегка надавливаем и продвигаемся вверх. Ослабив давление, спускаемся вниз, повторяем 5-10 раз. Переходим к массажу пальцев. Большим и указательным пальцем захватываем мизинец сверху и снизу и легкими круговыми движениями начинаем проглаживать его от кончика до основания. Затем массируем по бокам. Повторяем на всех пальцах. Перевернув руку ладонью вверх, большим пальцем правой руки проведите по всей ладони восьмерку, повторяем 5-10 раз. Хороший элемент массажа – бабочка. Мизинец мы вставляем между средним и безымянным клиента, безымянный между безымянным и мизинцем клиента. Далее мизинец левой руки между средним и указательным пальцем и два пальца средних вставляем между большим и указательным. Это хорошо расслабляет кисть. Далее большими пальцами обоих своих рук хорошенько разминаем ладонь. Выполняем зигзагообразные плавные надавливания на ладонь. Переверните кисть тыльной стороной вверх и держите ее за запястье левой рукой. Возьмитесьза ладонь и большим пальцем сверху, а указательным снизу, поочередно нащупайте все пястные кости и пространство между ними, помассируйте все сухожилия с тыльной стороны кисти.Далее не выпуская руку, поднимитесь чуть выше к запястью и помассируйте легкими круговыми движениями. Перевернув руку ладошкой вверх, сделайте тоже самое с обратной стороны запястья и также повторите движения 10-15 раз. Переходим к предплечью. Двумя ладонями одновременно начинайте поглаживать руку в направлении вверх со всех сторон и по всей длине. Поверните руку ладонью вверх и немного приподнимите, начиная с запястья, приступайте к разминанию тканей большим пальцем правой руки. Заканчиваем массаж легкими поглаживающими движениями. Мы ВКонтакте: http://vk.com/krasotkapro Мы в Instagram:   / krasotkapro   Мы в Одноклассниках: http://www.odnoklassniki.ru/krasotkapr Мы в Facebook:   / krasotkapro-679568072125374   ВИДЕО:    • Массаж рук