*MEAL PREP FÁCIL* Menú Semanal Saludable Paso a Paso *BATCH COOKING* скачать в хорошем качестве

*MEAL PREP FÁCIL* Menú Semanal Saludable Paso a Paso *BATCH COOKING*

Hoy os traigo el episodio 53 de meal prep. Cuatro nuevas propuestas de recetas para el menú semanal paso a paso. Ideas de tuppers y al batch cooking. INGREDIENTES RECETAS: PASTA FRESCA CON SALSA ALFREDO: 250 gr. pasta fresca al gusto (yo tortellinis) 80 gr. mantequilla 80 gr. queso parmesano o al gusto (yo mezcla 4 quesos) 2 cacitos de agua de la cocción de la pasta sal y pimienta JUDÍAS VERDES A LA BOLOÑESA: 350 gr. judías verdes frescas (yo usé de las redondas, pueden ser planas) 350 gr. carne picada al gusto (yo usé de cerdo) 400 gr. tomate natural triturado 1 cebolla 2 dientes de ajo 25 gr. taquitos de chorizo 1 zanahoria especial al gusto (yo orégano, perejil, sal y pimienta) POLLO A LA COCA COLA: 4 jamoncitos de pollo 2 patatas 1 zanahoria 1 cebolla 2 dientes de ajo 3 cucharadas de tomate frito 1 lata de Coca Cola especias al gusto (yo finas hierbas, sal y pimienta) ARROZ TRES DELICIAS LON JUAN: 175 gr. arroz ya cocido (tenéis la receta en el vídeo anterior) 1 lata de guisantes en conserva 1 lata de maíz en conserva 5 lonchas de pavo o de jamón york (yo usé de pollo) 1 huevo especias al gusto (jengibre molido, sal y pimienta) #mealprepespañol #menusemalpasoapaso #batchcookingespañol OTROS PRODUCTOS QUE USO HABITUALMENTE: NUEVO MODELO MAMBO 10090: OFERTA MAMBO 10090: https://clk.tradedoubler.com/click?p=... TXULETACO 8000: https://clk.tradedoubler.com/click?p=... MI OLLA GM H DELUXE: https://clk.tradedoubler.com/click?p=... Olla Chup Chup: https://clk.tradedoubler.com/click?p=... ROBOT COCINA MAMBO 8090: https://clk.tradedoubler.com/click?p=... OTRAS OLLAS GM: https://clk.tradedoubler.com/click?p=... BATIDORA DE MANO XL: https://clk.tradedoubler.com/click?p=... TUPPERS apilables con tapa: https://amzn.to/2oNCsEx LOS QUE YO TENGO ESTÁN AHORA MISMO AGOTADOS PERO ESTOS SON MUY SIMILARES: https://amzn.to/37MadIo TUPPERS AL VACÍO: https://amzn.to/2vHWrYY Primer modelo ROBOT MAMBO CECOTEC: https://clk.tradedoubler.com/click?p=... MI FREIDORA DE AIRE: https://amzn.to/2QxDfox CONTACTO: [email protected] Visita mi blog: http://www.bakeordie.com