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SIBO: El Tratamiento Integral Paso A Paso

El tratamiento del SIBO no puede limitarse a antibióticos 💊: los síntomas suelen volver si no se aborda la causa de fondo. El enfoque debe ser integral, empezando por: 1. Reducir el sobrecrecimiento. En esta fase inicial podemos recurrir a antimicrobianos naturales 🦠 como el aceite esencial de orégano, semilla de pomelo, clavo, ajo, berberina, lisozima o incluso bacillus subtilis, que ayudan a desplazar a los patógenos sin provocar un mayor desequilibrio. Aquí es importante evitar los probióticos, ya que el objetivo no es repoblar todavía, sino reducir la carga microbiana. La dieta también debe adaptarse al subtipo de SIBO: • En el sulfuroso, conviene reducir carnes y alimentos ricos en azufre (ajo, cebolla, crucíferas). • En el metano (IMO), cuidado con retirar demasiada fibra soluble, ya que puede agravar el estreñimiento. • En el hidrógeno, los carbohidratos fermentables son el principal detonante. Más que una dieta FODMAP estándar, lo que necesitamos son variantes personalizadas según cada caso. 👉 En el próximo vídeo veremos las siguientes etapas del abordaje integral: 2. Corregir el daño 3. Normalizar el tránsito 4. Restaurar la microbiota #SIBO #Microbiota #SaludIntestinal #Disbiosis #NutriciónSaludable #FarmaciaNatural #TratamientoNatural #DigestiónSaludable #SuplementosNaturales #DietaFodmap #AntimicrobianosNaturales #SaludHolística #Microbioma