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ダイエットVTuberが習慣を無理なく継続できた6つの方法

ダイエットVTuberの大愛都スールです！ 私のチャンネルでは1カ月ごとに 生活習慣と食習慣を改善して痩せる ダイエットを実践しています！ 一緒に痩せようかな？中の人を応援するよ！ という人はチャンネル登録をして 一緒に痩せましょう(*´▽｀*) ▼2024年10月〜2025年3月総集編    • ダイエットが継続した6つの方法【総集編】   ▼目次 0:00 はじめに 0:34 水を2.5ℓ飲んだダイエット 8:35 階段ダイエット 20:38 チョコプリンダイエット 35:21 1時間早起きダイエット 47:21 体重×gタンパク質を食べるダイエット 1:01:01 1時間歩くダイエット 1:13:43 観てくれてありがとう！ ※ココアを動画内で消化していますが 消費が凄く大変だったのでスーパーの方が 良いかも(;´∀｀)と思って載せていませんm(__)m ▼イラストレーターさんのご紹介 【キャラデザ：Akira★】 https://coconala.com/users/4174904 【ミニキャラ：みやこ三矢】 https://coconala.com/users/4552114 【使用音源】 しゃろう    / @sharou   BGM_優日のすたるじっく    • 【フリーBGM】『渡り鳥たちとグランドバザール』RPGの街みたいな陽気な曲【著作権フ...   さんうさぎ    / @sanusagi   DOVA-SYNDROME YouTube Official    • ぐだぐだな感じ @ フリーBGM DOVA-SYNDROME OFFICIAL Yo...   #ダイエット #習慣 #総集編