鬼手武醫 拉筋123【不可跟身體做強硬的溝通】 скачать в хорошем качестве

鬼手武醫 拉筋123【不可跟身體做強硬的溝通】

不可跟身體做強硬的溝通 如果你希望你的身體是有彈性的，很自然的，你也必須要有彈性的去訓練自己的身體。 尤其是拉筋，每一個人都有自己的「彈性」 ，今天來跟大家講講拉筋的道理!。 大家的身體結構雖然都是一樣的，但由於每個人生活型態及使用身體的方式不同，大家的「筋」的彈性，自然會是不一樣。 不論如何，拉筋是離不開「循序漸進」的原則。 所謂的循序漸進，不外是「從根展開」才能讓「中繼動作」發揮肌肉「根部與足末端」的協調能力，所以，要保有臀部健康的品質，才能支持下肢的伸展。 以下介紹幾個拉筋重要的關鍵動作，請大家參考，畢竟拉筋的目的就是要「健康」。 主講人：鬼手武醫 張振澤 中華民族損傷協會／中華六合精武協會 理事長 ❤️感謝大家的踴躍報名，第一期視訊教學課程～滿額囉❤️ 第三期視訊教學課程，招生中！ 武醫金鐘罩 【6人小班制遠距視訊課程】 上課時間：7/3開始，每週六晚上八點（台灣時間） ＊如果這個時段您不便參加，請記得在下方告訴我們，您希望上課的時間。我們會依照不同時區報名的人數，考慮增設不同的上課時間。 ＊報名表：https://forms.gle/Qpoow1nfiadfNgtB6 如何不要讓您的臟腑藏汙納垢，成為病毒的溫床？ 如何藉由本能，隨時啟動全面的防疫系統，及時殲滅病菌於破口？ 關鍵在於「丹田」。這是中華民族能在未病的預防醫學領先全世界的關鍵。 自立自強要靠自己，而不是等病毒猖狂了，再來研究用何種疫苗來啟動何種免疫系統，那我們就永遠只能追著多變的病毒，來研究對應的疫苗。 所以這16堂課的核心價值就在於：啟動丹田，運用自己的田來生丹。並且能隨時做臟腑清理，及時殲滅病毒。 這16堂課包括了臟腑汙垢的清剿和排毒、運動肌痠痛的釋壓解證、陳年損傷的迅速復健、及簡單有效的保健功夫。 這就是我們提供您「武醫金鐘罩課程」全面防護，一生受用的養生保健功法！ 課程主講: 鬼手武醫 張振澤 相關資歷： 中華民國國術會第一屆亞洲盃及1980世界盃徒手擂台賽國家隊 中華六合精武協會 創會理事長 中華民族損傷協會 理事長 西螺七崁武術文教基金會 董事 暢銷書: 武醫八段錦 6版30刷，武醫對證徒手療法2版9刷 Youtube 六合精武門粉絲團創意白銀獎 點閱數超過千萬，訂閱超過13萬 中國文化大學教育推廣部 武醫系列課程總教練 相關徒手療法、八段錦、氣功按摩、正骨整復等課程，連續十年開班 台北市大同、松山、中山、萬華、文山、南港等，各運動中心武醫系列課程講師 各標竿企業企業講師：統一、味全、黑貓宅急便、國泰人壽、巨匠等武醫總教練 成為這個頻道的會員並獲得獎勵：    / @中華六合精武協會