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このチャンネルでは日本人の健康寿命を伸ばすことを目的に人間本来の正しい体の使い方についてお伝えしていきます。 🔥 ついに初の書籍が発売決定! 🔥 📖 「一生歩ける体を作る ひざ痛ゼロの新習慣」 📅 2月28日発売!現在、予約注文受付中! 皆さんにお知らせです! これまでYouTubeでお伝えしてきた 「脛骨を意識した正しい体の使い方」 を、さらに深く解説し、 誰でも実践できる形にまとめた初の書籍を出版します! 🎉 ✔ 膝の痛みを改善したい人 ✔ 正しい立ち方・歩き方を知りたい人 ✔ 一生自分の足で歩き続けたい人 そんな方に ぜひ読んでほしい一冊です! 📖 本書のポイント! ✅ 間違った立ち方・歩き方が膝の痛みを引き起こす理由とは? ✅ 脛骨に正しく体重を乗せることで、膝や足首の負担を劇的に軽減! ✅ 日常生活に取り入れられる簡単なトレーニングを多数収録! この一冊で、あなたの 「歩行寿命」を伸ばし、一生自分の足で歩ける体を手に入れる ことができます! 📅 発売日:2月28日 💰 価格:1,180円 📖 Kindle Unlimitedに登録されている方は、追加料金なしでお読みいただけます! 📌 予約注文はこちら!👉https://www.amazon.com/gp/r.html?C=S1... 📢 いつも応援ありがとうございます! 「一生歩ける体を作る ひざ痛ゼロの新習慣」 をぜひチェックしてみてください!💪✨ 1日も早い独立を目指しています!皆さんの応援が力になります。 1人でも多くの方がメンバーシップに加入してくだされば、独立もでき動画でお伝えできる頻度も上がります!ご協力いただける方はでひメンバーシップにご加入をお願いします!! もちろんメンバー限定の特典もあります! / @daikikarada0123 脛骨を正しく使い、立ち方を直すことで足(脚)に関する様々な不調を根本から改善できます。そして身体能力を向上させることもできます。 今回はその正しい立ち方のついての解説です。