Изоляция мозга что происходит с разумом, когда человек остаётся без общения скачать в хорошем качестве

Изоляция мозга что происходит с разумом, когда человек остаётся без общения

В тысяча девятьсот пятьдесят первом году добровольцев поместили в полную изоляцию. Им хорошо платили — но большинство сдались за двое суток. Их мозг начал разрушаться. Это размышление о том, что на самом деле происходит внутри нас, когда мы остаёмся без связи с другими людьми. О нейробиологии одиночества, о которой всё чаще говорят учёные. И о том, почему социальная изоляция — не просто грустно, а опасно на физическом уровне. Здесь мы поговорим о том, как мозг воспринимает одиночество как физическую боль. О гиппокампе, который уменьшается в объёме без социальной стимуляции. О кортизоле и окситоцине — химии связи и разрыва. О парадоксе эпохи, где мы максимально связаны — и максимально одиноки. И о тюремном эксперименте с собаками, который показал, как быстро может измениться химия мозга. Это не призыв к тревоге. Это приглашение увидеть связь с другими не как развлечение — а как базовую потребность, такую же важную, как сон и еда. ⏱ Таймкоды: 0:00 — Эксперимент Макгилла 3:50 — Мозг как социальный орган 7:20 — Что происходит с памятью в изоляции 11:00 — Эпидемия одиночества 15:30 — Как это изменить 📚 Источники: — Heron, W. (1957). The pathology of boredom. Scientific American — Cacioppo, J. & Patrick, W. (2008). Loneliness: Human Nature and the Need for Social Connection. Norton #одиночество #мозг #нейробиология #изоляция #психология #связь #слушайибогатей