• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

股四頭肌Quadriceps muscle : 伸展與滾筒放鬆。一條好的肌肉需要:「適當肌力強度」+「肌肉彈性與延展性」,當我們鍛鍊股四頭肌後,我們可以利用拉筋伸展恢復延展性,利用滾筒恢復彈性。 скачать в хорошем качестве

股四頭肌Quadriceps muscle : 伸展與滾筒放鬆。一條好的肌肉需要:「適當肌力強度」+「肌肉彈性與延展性」,當我們鍛鍊股四頭肌後,我們可以利用拉筋伸展恢復延展性,利用滾筒恢復彈性。 3 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
股四頭肌Quadriceps muscle : 伸展與滾筒放鬆。一條好的肌肉需要:「適當肌力強度」+「肌肉彈性與延展性」,當我們鍛鍊股四頭肌後,我們可以利用拉筋伸展恢復延展性,利用滾筒恢復彈性。
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 股四頭肌Quadriceps muscle : 伸展與滾筒放鬆。一條好的肌肉需要:「適當肌力強度」+「肌肉彈性與延展性」,當我們鍛鍊股四頭肌後,我們可以利用拉筋伸展恢復延展性,利用滾筒恢復彈性。 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 股四頭肌Quadriceps muscle : 伸展與滾筒放鬆。一條好的肌肉需要:「適當肌力強度」+「肌肉彈性與延展性」,當我們鍛鍊股四頭肌後,我們可以利用拉筋伸展恢復延展性,利用滾筒恢復彈性。 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 股四頭肌Quadriceps muscle : 伸展與滾筒放鬆。一條好的肌肉需要:「適當肌力強度」+「肌肉彈性與延展性」,當我們鍛鍊股四頭肌後,我們可以利用拉筋伸展恢復延展性,利用滾筒恢復彈性。 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



股四頭肌Quadriceps muscle : 伸展與滾筒放鬆。一條好的肌肉需要:「適當肌力強度」+「肌肉彈性與延展性」,當我們鍛鍊股四頭肌後,我們可以利用拉筋伸展恢復延展性,利用滾筒恢復彈性。

一條好的肌肉需要:「適當肌力強度」+「肌肉彈性與延展性」,當我們鍛鍊股四頭肌後,不要忘記恢復肌肉的彈性與延展性了。我們可以利用拉筋伸展恢復延展性,利用滾筒恢復彈性。 文 #蔡郁羚物理治療師 Model #張藍之物理治療師 00:17 拉筋伸展 02:46 滾筒按摩 預約方式 ☎️電話:03-6573231#9 📱全人Line官方帳號id:@agw6051w 點我加入《全人物理治療所》 ✓ Line 好友(ID:agw6051w)https://page.line.me/agw6051w ✓ YouTube 頻道    / Канал   ✓Blog部落格治療師文章:https://blog.wellness82.com.tw

Comments
  • 臀肌、梨狀肌伸展,坐躺趴三個姿式搞定你的臀。下背緊繃、大量運動後鐵屁股、鴨子外八走路都適合做這個伸展唷! 3 года назад
    臀肌、梨狀肌伸展,坐躺趴三個姿式搞定你的臀。下背緊繃、大量運動後鐵屁股、鴨子外八走路都適合做這個伸展唷!
    Опубликовано: 3 года назад
  • 股直肌緊繃的問題,我推薦你效果更快、更持久的『反向北歐彎舉』|#啾c物理治療師 #股直肌 #Reverse_Nordic_Curl #滾筒 #彈力帶 1 год назад
    股直肌緊繃的問題,我推薦你效果更快、更持久的『反向北歐彎舉』|#啾c物理治療師 #股直肌 #Reverse_Nordic_Curl #滾筒 #彈力帶
    Опубликовано: 1 год назад
  • 轉身轉不過去,覺得肋骨疼痛卡住,膏肓疼痛,可以利用特殊肌肉誘發手法:「腹外斜肌誘發 Abdominal external oblique muscle」來恢復肌肉彈性。 1 год назад
    轉身轉不過去,覺得肋骨疼痛卡住,膏肓疼痛,可以利用特殊肌肉誘發手法:「腹外斜肌誘發 Abdominal external oblique muscle」來恢復肌肉彈性。
    Опубликовано: 1 год назад
  • 一秒檢測你的股四頭肌夠不夠力! 如有2現象快學這三招自我鍛鍊強化 8 лет назад
    一秒檢測你的股四頭肌夠不夠力! 如有2現象快學這三招自我鍛鍊強化
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Sous le Ciel de Paris | Chansons Françaises Douces et Romantiques 3 недели назад
    Sous le Ciel de Paris | Chansons Françaises Douces et Romantiques
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 「彈力帶訓練旋轉」找回正確核心發力,高爾夫球、網球、羽球、棒球都超需要!找回筋膜前斜向系統、腹斜肌的發力,讓運動表現更上一層樓。 2 недели назад
    「彈力帶訓練旋轉」找回正確核心發力,高爾夫球、網球、羽球、棒球都超需要!找回筋膜前斜向系統、腹斜肌的發力,讓運動表現更上一層樓。
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 闊筋膜張肌太緊?用牛面式伸展髖外側|跑步、騎車、久坐都適用 9 месяцев назад
    闊筋膜張肌太緊?用牛面式伸展髖外側|跑步、騎車、久坐都適用
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • 靜態伸展系列
    靜態伸展系列
    Опубликовано:
  • 核心訓練:「死蟲式deadbug」 3 года назад
    核心訓練:「死蟲式deadbug」
    Опубликовано: 3 года назад
  • 15分鐘 筋膜放鬆|滾筒按摩|全身肌肉放鬆 15 MIN FULL BODY ROAM ROLLER ROUTINE|RELEIVE MUSCLE PAIN|RECOVERY WORKOUT 4 года назад
    15分鐘 筋膜放鬆|滾筒按摩|全身肌肉放鬆 15 MIN FULL BODY ROAM ROLLER ROUTINE|RELEIVE MUSCLE PAIN|RECOVERY WORKOUT
    Опубликовано: 4 года назад
  • 仰臥起坐傷腰?改練「 卷腹curl up」才是真核心訓練! 9 месяцев назад
    仰臥起坐傷腰?改練「 卷腹curl up」才是真核心訓練!
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • Взрыв у Кремля? / Теракт на Красной площади 5 часов назад
    Взрыв у Кремля? / Теракт на Красной площади
    Опубликовано: 5 часов назад
  • 舒緩下背痛,用滾筒也可以 3 года назад
    舒緩下背痛,用滾筒也可以
    Опубликовано: 3 года назад
  • 總是覺得髖前緊、膝蓋上方卡卡的嗎?這一招「前側筋膜伸展」專攻大腿前側的股四頭肌、髖屈肌群,前側筋膜鏈都一起鬆開! 6 месяцев назад
    總是覺得髖前緊、膝蓋上方卡卡的嗎?這一招「前側筋膜伸展」專攻大腿前側的股四頭肌、髖屈肌群,前側筋膜鏈都一起鬆開!
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • 你的髖關節常常不穩定嗎?容易太鬆跑掉?還是太緊繃拉不開?可以試試「髖關節內外旋轉深層控制」去活化深層穩定的髖外旋肌 2 месяца назад
    你的髖關節常常不穩定嗎?容易太鬆跑掉?還是太緊繃拉不開?可以試試「髖關節內外旋轉深層控制」去活化深層穩定的髖外旋肌
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 滾筒放鬆|第一次滾滾筒就上手!三招放鬆你的肩頸腰背!改善駝背、腰痠背痛的好幫手! 4 года назад
    滾筒放鬆|第一次滾滾筒就上手!三招放鬆你的肩頸腰背!改善駝背、腰痠背痛的好幫手!
    Опубликовано: 4 года назад
  • 「世界上最好的拉筋」,高效率、CP值超高的熱門熱身動作。非常適合當作重訓鍛鍊前、跑步、自行車、羽球、棒球、籃球前的熱身運動,提高運動的效能,及避免運動傷害。 2 года назад
    「世界上最好的拉筋」,高效率、CP值超高的熱門熱身動作。非常適合當作重訓鍛鍊前、跑步、自行車、羽球、棒球、籃球前的熱身運動,提高運動的效能,及避免運動傷害。
    Опубликовано: 2 года назад
  • 『膝關節疼痛全解析』你的膝關節還在咔咔作響?教你如何正確緩解膝關節疼痛!|白白的實驗室 3 года назад
    『膝關節疼痛全解析』你的膝關節還在咔咔作響?教你如何正確緩解膝關節疼痛!|白白的實驗室
    Опубликовано: 3 года назад
  • 20分鐘 深蹲下半身訓練 + 腿部舒緩拉筋|快速增肌達至全身消脂效果|提臀美化腿部線條|改善假外胯 4 года назад
    20分鐘 深蹲下半身訓練 + 腿部舒緩拉筋|快速增肌達至全身消脂效果|提臀美化腿部線條|改善假外胯
    Опубликовано: 4 года назад
  • 110年運動月-樂齡族下肢肌力訓練 4 года назад
    110年運動月-樂齡族下肢肌力訓練
    Опубликовано: 4 года назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5