У нас вы можете посмотреть бесплатно Как улучшить технику лазания по скальным плитам или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Сертифицированный инструктор по скалолазанию AMGA Эрик Крамер-Вебб объясняет пять элементов правильной техники лазания по плитам: 1) низкие пятки, 2) бедра наружу, 3) плавные движения, 4) боковые движения бедер и 5) прижимание ладоней. Пройдите наш курс «От спортзала до скалы», и мы поможем вам покорять плиты. https://californiaclimbingschool.com