У нас вы можете посмотреть бесплатно Йога за Балерини I 30мин практика за Долна Част на тялото или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Тази практика (по специална молба) е създадена с цел да помогне за разтягане и заздравяване на мускулите, сухожилията и ставите при балерини (но разбира се е подходяща и за всеки, който иска да разтегне и подсили краката си). В нея обръщаме внимание на бедра, прасци и ходила, както и баланс, сила и разбира се, нещо без което не може йога практиката - дъха. Надявам се, че ще ви е полезна. Намасте. #йога #балерина #балет #йогазакрака #разтягане #мобилност