У нас вы можете посмотреть бесплатно One CRAZY Hook Grip Trick! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This is the recipe for how I was able to successfully switch from an over/under deadlift grip to a hook grip while maintaining one rep max strength and without making my thumbs fall off. Think frequency and not volume when it comes to the hook grip!