The Vicious Cycle of Sleep Deprivation and Anxiety скачать в хорошем качестве
The Vicious Cycle of Sleep Deprivation and Anxiety
3 дня назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: The Vicious Cycle of Sleep Deprivation and Anxiety в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно The Vicious Cycle of Sleep Deprivation and Anxiety или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон The Vicious Cycle of Sleep Deprivation and Anxiety в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
The Vicious Cycle of Sleep Deprivation and Anxiety
We treat sleep like an inconvenience, but your brain treats it as primetime. That "hustle culture" isn't just making you tired; it's starving your brain and fueling your anxiety. This 3D animation explains the vicious cycle: 1. You skip sleep (Hustle). 2. Your brain ('Brian') can't take out the 'trash' (toxic proteins). 3. Your anxiety center ('Amy' the Amygdala) panics from the mess. 4. This makes you MORE anxious, making it even harder to sleep. It's time to stop the cycle and let your brain clean house. THE CHALLENGE: Set a "Phone Curfew" tonight. Put your phone to bed in another room one hour before you sleep. Your brain will thank you. #Sleep #Anxiety #MentalHealth #BrainHealth #HustleCulture #SleepDeprivation #Shorts
Comments