#7 Dlaczego NIE CHUDNIESZ? Trener Dawid Czechowicz mówi wprost | скачать в хорошем качестве

#7 Dlaczego NIE CHUDNIESZ? Trener Dawid Czechowicz mówi wprost |

Rozmowa to szczery, momentami bezlitosny (ale potrzebny) wywiad z Dawidem Czechowiczem, znanym w internecie jako dejwik92 – kulturystą, trenerem i gościem, który nie owija w bawełnę. Poruszyliśmy: jego drogę od sportów walki do kulturystyki i moment, w którym postawił wszystko na jeden sport mentalność sportów indywidualnych – odpowiedzialność tylko za siebie, bez zrzucania winy na drużynę historię zdrowotną (torbiel pajęczynówki) i brutalną prawdę o tym, że ruch potrafi zrobić więcej niż skalpel i recepta kulisy pracy trenera online – weryfikacje, raporty, oszukiwanie samego siebie i klasyczne „ja wszystko robiłem, tylko efektów brak” dietetyczne mity: fit-produkty, demonizowanie ziemniaków, cheat meale, zero-jedynkowe podejście do diety psychologię odchudzania – dlaczego ludzie chcą zmienić życie w 3 dni i czemu to zawsze kończy się odbiciem kulturystykę vs. życie – zdrowie, pieniądze, ambicje, bycie „średnim pro” kontra bycie topowym trenerem obłudę social mediów, mit ciężkiej pracy influencera i robienie z siebie ofiary losu dyscyplinę, odpowiedzialność i brak wdzięczności, które coraz częściej znikają z codzienności To rozmowa o sporcie, ale tak naprawdę o życiu, wyborach i konsekwencjach. Bez motywacyjnych haseł z Instagrama. Z konkretami. ‪@Dejwik‬