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【シニア向け睡眠BGM】睡眠に悩む方へ極上の睡眠｜眠れない夜・考えすぎてしまう夜に｜深い安眠と安心感を届ける音楽｜30分後は画面オフ

眠れない夜、考えごとが止まらない夜に、そっと心をゆるめるための【シニア向け睡眠BGM】です。この音楽は、・寝つきが悪い・夜中に目が覚めてしまう・不安や緊張で心が休まらないそんな夜を過ごしている方のために制作しました。穏やかで刺激の少ない音が、心と脳をゆっくりと落ち着かせ、自然な眠りへとやさしく導きます。 30分ほどお聴きいただいたら、無理せずそのまま画面をオフにしてお休みください。音だけが静かに流れ、安心感に包まれながら深い安眠へと入っていける構成になっています。眠る前のひととき、今日一日の疲れを手放す時間としてお役立てください。 🌙 毎晩の習慣として聴いていただくのもおすすめです。よろしければ、チャンネル登録していただき、これからの夜もご一緒できたら嬉しいです。 #睡眠BGM #シニア向け #安眠音楽 #眠れない夜 #深い睡眠 #シニアの睡眠 #夜中に目が覚める #不安解消BGM #リラックス音楽 #熟睡したい #高齢者向け #心を落ち着かせる #寝つきが悪い #睡眠用音楽 #安心感 #癒しの音楽 #夜のリラックス #シニアライフ #快眠 #画面オフ推奨

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