少鹽會讓高血脂、糖尿病找上門？98.5%的人全吃錯！【江守山醫師】打破低鈉飲食神話! скачать в хорошем качестве

少鹽會讓高血脂、糖尿病找上門？98.5%的人全吃錯！【江守山醫師】打破低鈉飲食神話!

【內容簡介】 ⚠️ 少油少鹽真的健康嗎？⚠️ 你以為預防高血壓、三高，只要少吃鹽、少吃油就對了？江守山醫師帶你破解這些流傳已久的「養生迷思」，揭開真正的健康真相！ 【段落速覽】 0:22 1️⃣｜少油迷思大破解 台灣超過10%的人口有高血壓，但「少油少鹽」真的能降血壓嗎？ 0:53 2️⃣｜少鹽的陷阱 98.5%的人根本不需要戒鹽！你是不是白白被錯誤觀念綁架？ 2:15 3️⃣｜少鹽竟然害你三高？ 低鹽飲食可能讓你血脂高、糖尿病找上門，甚至全套三高一起來！ 醫學骨牌效應真相，現在不學，以後會後悔！ 3:22 4️⃣｜腎臟病與生活習慣 想保腎，這兩樣絕對不能碰！ 3:56 5️⃣｜三高防線：治本才是王道 別只看血壓、血糖、血脂數字！ 真正健康要從源頭看起，養成定期檢查腎功能與眼睛的好習慣！ 【推薦給你】 👤家有長輩 👤有糖尿病、血脂高、想防三高的人 👤有腎臟問題的患者 👤抽菸吃檳榔的族群 👤所有三高族群、重視預防保健的你💞 ---------------------------------------- 每星期二、四、六出片 如果喜歡我們的影片，記得按讚、分享、訂閱理周健康YouTube頻道，支持我們製作更多優質影片！ 🤝 🤝 #高血壓 #膽固醇 #腎臟病 #三高 #糖尿病 #心血管 #養生迷思 #低鹽危機 #鹽巴真相 #少油少鹽 #尿毒症 #檳榔 #戒菸 #保腎 #腎功能 #飲食陷阱 #健康誤區 #膽固醇真相 #降血壓 #血脂 #低鈉飲食 #腎上腺素 #血管健康 #尿鈉檢查 #腎臟保健 #生活習慣 #健康人生 #醫學骨牌 #健康常識 #預防保健 #愚者畏果 #智者畏因 #健康迷思 #腎病預防 #三高防線 #健康守護 #健康知識 #健康飲食 #慢性病 #活得更好