99% путают «интеллект» с мудростью (истинным определением Будды). скачать в хорошем качестве

99% путают «интеллект» с мудростью (истинным определением Будды).

Мудрость — это не количество прочитанных книг; это умение распознавать свои ошибки и обладать инструментами для их исправления. В этом учении мы развенчиваем миф о том, что буддизм — это «уничтожение эго». Вместо этого мы исследуем, как Будда на самом деле учит нас развивать здоровое эго — набор ментальных стратегий для обретения долговременного счастья. ✨ Ключевые моменты: 📍 Мудрость осознания: почему фраза «Я был глупцом» — это начало просветления (и почему фраза «Я — глупец» — это тупик). 📍 Три рычага выбора: как внимание, восприятие и намерение формируют каждую ошибку и каждый успех. 📍 Мудрость для чайников: практические «ободряющие речи» для преодоления лени и «дзенской болезни» чрезмерного обдумывания. 📍 Дискуссия об эго: почему западная психотерапия и буддизм на самом деле согласны в необходимости сильной, целостной личности. 📍 Не-Я как инструмент: систематическое обучение «Я» и «Не-Я» в отношении ваших идей для обретения свободы. 💡 Не «духовно обходите» свои проблемы, притворяясь, что у вас нет эго. Научитесь тренировать свое эго, чтобы оно работало на ваше истинное благополучие.