Είδη αυτοφροντίδας. Αυτοφροντίδα δεν είναι μονο τα spa, το μανικιούρ, τα μαλλιά και τα ρούχα. скачать в хорошем качестве

Είδη αυτοφροντίδας. Αυτοφροντίδα δεν είναι μονο τα spa, το μανικιούρ, τα μαλλιά και τα ρούχα.

Σε αυτό το βίντεο θα μιλήσουμε για τα 6 είδη αυτοφροντίδας. Πολύ μου έχετε πεί πως δεν μπορείτε να φροντίζεται τον εαυτό σας, για οικονομικούς λόγους. Κάνω αυτο το βίντεο για να ξεκαθαρίσω πως αυτοφροντίδα δεν είναι ΜΟΝΟ τα spa, το μανικιούρ, πεντικιούρ , τα μαλλιά και τα ρούχα και οι τσάντες. Αυτό είναι ένας τρόπος να φροντίσουμε τον εαυτό μας επιφανειακά και εξωτερικά για να νιώσουμε όμορφα. Η πραγματική αυτοφροντίδα δεν αφορά την εξωτερική μας εικόνα είναι πιο βαθιά, πιο ουσιαστική και πιο οικονομική. Μετά απο το τέλος του βίντεο θα μπορείς να φροντίσεις τον εαυτό σου πραγματικά. 6 είδη αυτοφροντίδας που θα αναφερθούμε είναι: -Σωματική -Πνευματική -Κοινωνική -Συναισθηματική -Νοητική -Αισθητηριακή Γίνε μέλος στην κλειστή ομάδα Facebook: 👉  / 73986...​   Ακολούθησε με στο instagramm: 👉   / aggeliki_ka​.  . Μπες στη σελίδα του αλλάζουμε ζωή: 👉  / ​   Κάνε εγγραφή στο Κανάλι: 👉 https://www.youtube.com/channel/UCZrC​... ΓΕΝΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ Αυτό το κανάλι έχει ψυχοεκπαιδευτικό χαρακτήρα. Ασχολούμαστε με την ψυχολογία και πώς αυτή επηρεάζει τη ζωή μας. Τα βίντεο που θα βρεις θα σε βοηθήσουν να γνωρίσεις καλύτερα τον εαυτό σου. Και ταυτόχρονα μιάς και η ψυχολογία επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τη διατροφή μας θα βρεις όλα χρειάζεσαι για να αλλάξεις την σχέση σου με το φαγητό. Στόχος μου είναι να δημιουργήσουμε μια ασφαλή και υποστηρικτική κοινότητα στην οποία ο καθένας θα μπορεί να γνωρίσει και να έρθει σε επαφή με τον πραγματικό του εαυτό. Θα μπορεί να εκφράσει τις σκέψεις και συναισθήματα και θα μπορεί να μοιραστεί τα όνειρα και τις εμπειρίες του. καταθλιψη κατάθλιψη αντιμετωπιση συμπτώματα κατάθλιψης συμπτωματα katathlipsi simptomata katathlipsis agxos αγχος στρες stress αντιμετωπιση αγχους θεραπεια ονλινε στεναχωρια λυπη θλιψη καταπολεμηση τι κανεις οταν στεναχωριεσαι θλιβεσαι νιωθεις ασχημα νιωθεις χαλια πως αντιμετωπιζουμε τα συμπτωματα θλιψης στεναχωριας αγχους θυμου ανασφαλειας ονλινε ψυχοθεραπεια συναισθηματικη εξαρτηση συναισθηματα διαχειριση συναισθηματων ψυχολογικα προβληματα τι κανω οταν ψυχολογικα δεν ειμαι καλα πως αντιμετωπιζεται η συναισθηματικη ασταθεια πως να αξιοποιησουμε τα συναισθηματα πως να νικησουμε τον ψυχικο πονο πως να αποκτησουμε αυτοεκτιμηση αυτοπεποιθηση το χτισιμο της αυτοεκτιμησης αυτοπεποιθησης πως να διαχειριστουμε την αναβλητικοτητα ψυχολογικα θεματα ΒΑΣΙΚΟΣ ΚΑΝΟΝΑΣ Προκειμένω να διασφαλιστεί το κλίμα εμπιστοσύνης και σεβασμού αυτής της κοινότητας, σας ΕΝΗΜΕΡΏΝΩ πως σχόλια κάθε είδος τα οποία θα περιέχουν ρατσισμό ,φανατισμό, ρητορική μίσους, εκφοβισμό και ασέβεια, προς κάποιο μέλος, θα διαγράφονται και τα άτομα θα μπλοκάρονται. #allazoumezoi​ #aggelikikarakasidou​ #ψυχολογία​ #σύμβουλοςαδυνατίσματος​. #αυτοβελτίωση​ #psycology​ ​ #αγαπηεαυτου​ #αυτοφροντιδα​ #αυτοεκτιμηση​ #αυτοπεποίθηση​ ​ #ψυχοεκπαίδευση​ #ψυχοεκπαιδευτικά​ βίντεο #συμβουλευτική​ ψυχολογία #σύμβουλος​ ψυχικής υγείας #βίντεο​ #diatrofe​ #δίαιτα​ #ψυχική​ υγεία #συμβουλευτική #τι #είναι #πως #ψυχοεκπαίδευση #6 είδη #ψυχισμός #αυτοφροντίδα #ψυχοθεραπεία #αγάπη για εαυτού σας #είδηαυτοφροντίδας