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육지영코치님과 시작되는 인도어훈련의 모든것 1탄 인도어훈련을 하기위한 준비와 어떤 목적과 이유로 훈련을 해야하는지 에 대한 영상입니다. 앞으로 고정로라/평로라 훈련방법이 모두 공개될예정이니 기대해주세요. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 그릿그라운드에서는 입문자부터 프로선수까지 모두를 위한 사이클 트레이닝을 제공합니다~! 사이클, 피지컬트레이닝, 밸런스 등 체계적이고 다양한 훈련을 재미있게 경험하실 수 있습니다. 서울 마포구 동교로 69 테바빌딩 지하1층 카카오플러스친구 : 그릿그라운드 02-333-2453 / 10:00~21:00 운영 유튜브 : 육지영코치Audrey , 스윗스팟사이클링 *방문하실땐 전화나 카톡으로 미리 예약해주시면 보다 여유롭고 자세한 상담이 가능합니다. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- #인도어 #평로라 #고정로라 00:00 - 인트로 03:19 - 인도어훈련준비물 03:44 - 고정로라/평로라 04:15 - 인도어훈련이유 05:48 - 로라훈련차이 06:59 - 어떤로라를살까? 07:33 - 인도어훈련을해보니? 09:07 - 인도어훈련의 이유와 목적 11:45 - 마무리 –––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– [Video Source Support] Youtube channel "freeticon" : / freeticon –––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– 틱톡 : / dronrider 인스타 : / kasic2000 이메일 : [email protected] 네이버 인플러언서 : https://in.naver.com/kasic2000 촬영 : 인스타 360 ONEX 2/갤럭시 S9/매빅 프로