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Latte di Soia: benefici e controindicazioni - Dott. Enrico Veronese

Il latte di soia è una bevanda vegetale che, seppur molto diversa dal latte vaccino, offre numerosi benefici nutrizionali: contiene fitoestrogeni come gli isoflavoni, vitamine del gruppo B e D, calcio. Sono Enrico Veronese, biologo nutrizionista e in questo video parlerò dei benefici e delle controindicazioni del latte di soia. 0:00 Introduzione 0:11 Cos'è il latte? 1:42 Cos'è il latte di soia? 2:42 Le proprietà nutrizionali del latte di soia 4:42 Benefici del latte di soia 6:15 Latte di soia e salute del cervello 6:55 Latte di soia e salute del cuore 7:28 Latte di soia e menopausa 8:50 Il latte di soia è adatto a tutti? 10:13 Il latte di soia fa dimagrire? 11:33 Conclusioni Tutte le informazioni riportate nel video sono di natura divulgativa. Non costituiscono in alcun modo ricetta o prescrizione medica nè piano alimentare in nessuna forma o modalità. Si invita a rivolgersi al proprio medico curante prima di seguire qualsiasi consiglio. Iscriviti al canale per migliorare la tua alimentazione ►   / dottenricoveronesenutrizionista   Clicca qui per una pre-consulenza GRATUITA ►https://contatti.nutrizionistaenricov... Vai sul mio sito ► https://www.nutrizionistaenricoverone... Segui i miei canali social ► Facebook:   / dottenricoveronesebiologonutrizionista   ► Instagram:   / dott_veronese_nutrizionista